夏天孕妇在房间的适合可以开空调吗

我们都知道当孕妇出现在我们的身边时需要特殊的进行照顾这样才能尽量保证孕妇的身体健康以及保证胎儿的平安,所以对于孕妇的照料一定要多多上心尤其是到了夏天当天气炎热的时候其实开空调是比较常见的一个选择那么孕妇可以吹空调吗?

空调俨然已经成为了每家每户夏季都不能离开的一种家用电器,因为通过利用空调可以有效给室内空气降温。只不过长期在空调房里待着,会对身体造成诸多伤害,身体免疫力低的人甚至会形成空调病。孕妇需要注重生活中的各个方面,才能够保证胎儿的健康成长,因此夏天孕妇可以开空调吗?

夏天孕妇能开空调吗

孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热 。孕妇只要正确吹空调,不仅不会伤害胎儿健康,而且利大于弊。

孕妇夏天吹空调的好处

1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。

2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。

夏天孕妇能开空调吗

孕妇吹空调的注意事项

夏天孕妇在房间的适合可以开空调吗

普通人夏天吹空调时都需要格外注意,更何况是体质敏感的孕妇呢!下面介绍一下孕妇吹空调需要注意的事情。

1、保持空气清新

避免长时间使用空调,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

夏天孕妇能开空调吗

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时,建议将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,防止感冒。除了设置空调温度要适当外,还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5℃~7℃ 。

所以对于孕妇来说吹空调对于身体还是有着比较大的负面影响的所以即便是在炎热的夏天最好也是不要吹空调的,并且对于人们来说在怀孕期间身体的方方面面都会受到影响所以最好做好注意并且空调也需要定期的进行清洁否则很脏。

上一篇:艾灸手心对于身体会产生哪些影响
下一篇:夏天到了却出现下肢冰凉的情况的原因

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

夏天开空调如何省电空调?自动挡和制冷档的区别

夏天开空调如何省电空调?自动挡和制冷档的区别

822

夏天的温度是非常高的,那么光靠电风扇是不能满足的,我们这时候就需要空调了,那么夏天开空调如何省电呢?空调自动挡和制冷档的区别在哪里?夏天开空调如何省电1、空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降至26至27摄氏度就行了。2、制冷时室温定高1摄

夏天开空调要加湿器吗,怎样提高空气湿度

夏天开空调要加湿器吗,怎样提高空气湿度

1609

夏季来临,会有很多人选择开空调。开空调时间长了就会很干,那么夏天开空调用不用加湿器呢?空调房里怎样提高空气湿度。夏天开空调用不用加湿器夏天开空调可以使用加湿器。空调虽然可以降低室内温度,但是也有带走空气中水份的副作用。夏天空调滴水就是这个现象。配合加湿器使用就不会有嘴唇发干,嗓子发干,眼睛发涩,皮肤

夏天开空调放一盆水有用吗,空调房里放水放哪里好

夏天开空调放一盆水有用吗,空调房里放水放哪里好

379

夏天到了,又到了离不开空调的时候了。开空调的时候总会觉得皮肤干干的,开空调放一盆水有用吗? 空调房里放水放哪里好呢?开空调放一盆水有用吗有一定的效果。空调房中十分的干燥,放一盆水可以增加房间的湿度,放一盆水,可以管很长时间,而且,是所有保湿手段中最经济实惠的,大家需要长期待在空调房中不妨这样做。开空

健康新闻

专家:食品加工和种植养殖是食品安全事故易发环节 亟须加强监管

1313

易网在线健康导读:农业部农产品加工质量安全风险评估实验室(北京)副主任范蓓日前表示,种植养殖和食品加工环节是食品安全控制的重点环节,亟须高度关……农业部农产品加工质量安全风险评估实验室(北京)副主任范蓓日前表示,种植养殖和食品加工环节是食品安全控制的重点环节,亟须高度关注

男女最完美六个步骤真的好爽
两性健康

男女最完美六个步骤真的好爽

1742

性爱是非常美妙的体验。大部分已婚男女都有性生活,正确的性爱步骤不但可以满足人类性需求也是繁衍后代的需要,男女双方掌握正确的性爱常识可以获得更好的体验,有利于稳固感情。下面小编就来给大家说说男人性爱步骤,想知道的不妨看看吧。因为性文化传播不到位、传统文化等很多原因,很多人不能正视这种正常的生理需求。所

饮食降血压多吃蔬菜
日常养生

饮食降血压多吃蔬菜

1178

高盐饮食是导致高血压的主要原因之一,高血压患者只能吃很少的盐(<5克/日)。但很多人不知道,多吃富含钾的食物可以抵消盐过多对血压的害处,高钾饮食可以降低血压。根据世界卫生组织(WHO)建议,每天摄入钾3510~4680毫克时,降低血压的幅度最大。蔬菜水果是钾的主要来源,也就是说,每天摄入的钾大部分来

吃什么对眼睛最有益
护眼知识

吃什么对眼睛最有益

2036

  人到中年以后,机体各系统功能逐步由盛而衰。中医常讲:“年五十,耳目不聪明……”因此,中老年朋友除了要保持乐观向上的情绪,多参加锻炼外,还应注重饮食保健。   食物与人体健康有着密切的联系。拿眼睛来说,许多食品都含有增强视力的营养素。那么,吃什么对眼睛最有益呢?  维生素A  经研究发现,维生素A

五味子的功效有哪些五味子能不能生吃
日常养生

五味子的功效有哪些五味子能不能生吃

2098

随着中医的渐渐流行起来很多人都喜欢通过中医的方式来解决自己的身体问题并且对于人们来说也更喜欢多多了解中医的知识,其中五味子就是一种比较常见的中医并且对于人们来说五味子有着很好的保健身体的作用并且还能够治疗疾病。五味子大家都知道,在平时是常见的中药,是可以治疗很多疾病的,食用五味子之后,不仅具有保健身

'); })();