吃柚子 这些事你不一定知道！
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中秋之后，柚子上市。在《本草纲目》中记载：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，《日华子本草》载柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。消食，去肠胃气。解酒毒，治饮酒人口气”，能治怀孕食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气。
现代医药学研究发现，柚子肉含大量的甙类物质，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁，这对于孕妇有效地预防贫血和胎儿发育也有很好的促进作用。
广州医科大学附属第二医院中医科副主任中医师郑艳华提醒，柚子虽好，但并不适合空腹吃。柚子偏于寒凉，为生冷之物，空腹吃或过量吃，易损伤脾阳。多吃也不合适，中医认为水果湿气重，如果无法正常排出去，会导致人体的阳气受困，尤其是脾阳受困，导致脾的功能失常，运化不利。
郑艳华建议，吃柚子，应该在饭后食用（如午饭后，间隔一段时间更好），一般一天不要超过1/4个。而脾胃虚寒的人群或是幼儿、老人，近期出现腹痛、腹泻的人群更不宜多吃。另外，在服用降压药期间，吃柚子或饮用柚子汁，可能产生血压骤降等严重的毒副反应。所以，不要用西柚汁或柚子汁送服药物，也不要吃了药又马上吃柚子。
吃完袖子， 柚子皮不要扔，它除了可以放在冰箱除臭，还可以用来煮汤。一般留取鲜柚皮约1/4个，切小块，配以杏仁、贝母、银耳各10克，加适量水炖煮至烂，兑入适量蜂蜜搅匀，早晚服用。适合那些咳嗽痰黏难吐、口干，或吸烟人群。（文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 许咏怡
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柚子不仅便宜味美，还有很多你意想不到的好处，是整个秋季最养人的水果。但对于一些服药的慢性疾病患者来说，吃柚子很有可能带来健康风险！柚子营养美味，好处多多柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。其果质脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最适宜为身体补充水分。01去除色
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拉肚子在我们的生活中其实是一种很常见的情况当人们着凉或者是吃了什么不干净的食物的时候都比较容易出现拉肚子的情况，当拉肚子的情况不是很严重的时候其实是可以通过一些方法来改善拉肚子的情况的那么拉肚子时喝蜂蜜水效果如何?拉肚子在生活中是比较常见的一种现象，特别是夏天的时候，天气比较热，食物的保存时间比较短
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瘦肚子的方法 1、清晨空腹吃苹果 假如你在平时有便秘的情况，那么是很容易长出大肚子的。吃进去的东西无法排出，堆积在体内，不仅看起来肚子大，而且皮肤也会很差，十分的暗黄。在早晨的时候空腹吃一个苹果，可以让你的排便变得很通畅，从而达到减肚子的效果。 2、早餐喝黑咖啡 黑咖啡就是纯咖啡，不添加
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珍珠粉是一种天然的美容物质，中医里认为珍珠可以去除脸上色斑，减少黑色素沉淀，让面色恢复白净。珍珠粉不管内服外用都有很好的效果，外敷能够让面色均匀焕发光彩，内服则能够从体内循环开始调整，让女性保持平衡肌肤状态。将珍珠粉作为面膜的方法古来有之，现在利用更高科技的产品研发，也有护肤品是将珍珠加入到其中。女
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广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落。”这是民间秋季气候预测的一句俗语，意思是立秋过后的几天，如果有雨的话，暑气退散快，气候会相对凉爽；无雨的话，秋老虎的燥热比较明显，需要多注意滋阴润燥。在此，推荐一个养胃生津、收敛阳气、滋阴润燥的方子：取干银耳半朵、洛神花干5朵
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秋天马上就要到来了随着秋天的到来天气也会渐渐的变冷所以感冒情况的出现也会大大的增加，一旦出现了感冒的情况其实是比较容易出现一些现象的比如说咳嗽或者是打喷嚏的情况并且这种情况对于人的身体和嗓子是影响比较大的。蜂蜜跟萝卜这两种东西用于一起煲汤是可以起到治疗风寒咳嗽的，主要是因为蜂蜜跟白萝卜具备有生津止咳
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10月10日是第26个世界精神卫生日。阿尔兹海默症，也就是俗称的老年痴呆症，是我国当前重点防治的精神疾病之一。专家提醒，发现“早期信号”有助及时干预这种疾病。随着人口老龄化加快，我国阿尔兹海默症发病率逐年上升。重庆市精神卫生中心主任医师谭小林介绍说，目前该中心老年科几乎每周都
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