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很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？随小编一起来看看。 ◆药膳养生应用原则 1、因证用膳中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生，阴虚的病人多
汤作为滋补的良品，一直以来备受人们喜爱，而春天作为一个调养身体的好季节，也是一个十分适合养生的季节，一起看看哪些汤适合春季养生食用吧。 1、参苓健脾补益汤食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g，瘦肉，鸡肉，猪肚，蜜枣等。方法：肉类洗干
相信大家一定都知道，一般女性都知道女性特别喜欢小零食，整天嘴都不停息。若是女性们喜欢一些食物，就不妨尝尝以下这些食物。那么，日常女性必备哪些食物呢? 奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不
阳春三月，野菜飘香，野菜因其营养成分高深受大家的喜爱。记者在省城某菜市场走访时发现：香椿、冰草、穿心莲、紫苏叶等野菜都被整齐的摆在了显眼位置，不少市民正在精心挑选购买。谈到野菜的价格，销售员告诉记者，虽然现在是野菜大量成熟的时节，但价格也会比普通蔬菜高很多。野菜的养生价值高据了解，野菜主要富含胡萝卜
根据现代人的养生观念，每天喝8杯白开水对健康最有利。那么爱喝茶的人免不得要问，多喝茶对身体也好，能不能喝茶替代喝水，是不是也有一样的保健功效呢？喝茶能有哪些好处茶水含有茶多酚，又名茶单宁或茶鞣，具有很强的抗氧化作用。在动物实验中发现具有抗癌、调节血脂、抗动脉硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益
全国政协委员、上海中医药大学上海市针灸经络研究所所长吴焕淦东方网记者王永娟、汪伟秋3月3日报道：在昨天的全国两会“部长通道”上，一瓶在国外走红的中医药止咳糖浆被提及，该糖浆所具有的止咳、平喘功能大受外国人追捧。的确，中医药具有既可治病，又可防病的特点，而借助中医“
中新网3月3日报道，2018年全国两会“部长通道”于3月3日下午全国政协十三届一次会议开幕会结束后正式开启。国家中医院管理局局长王国强是第四位来到部长通道的嘉宾。记者：据了解，有一种中医药止咳糖浆在美国走红，可以看出越来越多外国友人开始青睐中医药，在您看来，中医药&ldquo
熬夜已经成为现代人的家常便饭。工作加班，熬个夜；煲电视剧，熬个夜；失眠睡不着，也熬个夜……对此，中医师表示，经常熬夜、睡眠质量不高，加上都市人精神长期处于紧张状态，平时饮食过于燥热，而这些都会让人虚火上身，损耗人体胃阴。“熬夜的人也许身上会出现水肿，这是怎么回
螃蟹要怎么吃?螃蟹的营养价值高吗?9、10月份是吃螃蟹的最好季节。秋天9月份吃母蟹，10月份吃公蟹。“九雌十雄”、“九月团脐，十月尖”，都是在说吃蟹的时间。农历九月母蟹卵满，蟹黄鲜香油脂细腻;十月公蟹性腺发育最好，这时黄肥膏白，蟹膏的口感丰腴滑润。螃蟹
山药炒木耳的做法 - 家常山药炒木耳的做法非常简单易学。如果山药炒木耳怎么做好吃,山药炒木耳的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文山药炒木耳的家常做法大全,用最短的时间让你学会山药炒木耳的做法
运动可以强身健体，用于减重则要讲究科学方法。人们都知道控制肥胖，保持合理体重有利健康。基于对美好形体的追求，也产生了各种各样的减肥方法。那么，到底如何减肥才靠谱呢？近日，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科专家分享了科学瘦身健康减重的原则。专家还透露，将把一项菌群移植的新技术应用到BMI≥30的肥胖人群
无痛人流手术，是女性意外怀孕后的无奈选择，却也是解决问题的直接而有效的方法。为了能够使手术顺利的进行，女性在手术前一定要做好全面的准备，以免影响手术效果。 无痛人流费用： 1、人流手术方式不同：临床上人流方式很多，对身体的伤害不
市面上的蔬果水果，选择很多，就算是反季节的水果，选择的科技手段也能给你整出来。那么吃什么最养生呢？那就是按需选择，选最适合自己的那一款。怎么选？下面给你指条明路！1、爱吃熏、炸食物——多吃紫喜欢烤、熏、炸、腌食物的人群，就要多吃些紫色食物。因为紫色食物富含多酚、生物类黄酮及含