蔬菜水果也能治病,不到万不得已别吃药!

身体出了问题很多人第一想法就是要吃药,但是药物的副作用也是值得我们深思的。其实在我们生活中,很多蔬菜水果不只是食物,也可以说是药物,很多身体上的小毛病吃点蔬菜水果就能解决了,下面就跟小编一起来看看什么蔬菜水果能治病,能治什么病?

1.大蒜——保护心脏

“保护作用主要是来自于大蒜的高植物化学成分”,专家说到。动物试验也涉及到类似的研究,经常摄入大蒜会在血液里产生更多保护心脏的抗氧化物质。

蔬菜水果也能治病,不到万不得已别吃药!

2.鳄梨——保护大脑

“你知道的鳄梨肯定是一种超级食物,那是因为它拥有十分神奇的功效。”专家说。当鳄梨达到你的大脑时,这种绿色水果就会与大脑完美结合。鳄梨含有大量的叶酸(叶酸不足时,会导致抑郁症)、ω-3脂肪酸(不足时,会引起大脑的萎缩)和有益于提升智商的维生素E。

3.西兰花和花椰菜——抗癌

十字花科的蔬菜含有丰富的萝卜硫素,它的分子具有抗癌功能,能够有效降低癌症的风险,库克说,“这些分子在进入肠胃转化之前,就会依附在癌细胞上。”十字花科的植物还含有丰富的维生素K和维生素C,还有帮助排泄消化物的纤维成分。

蔬菜水果也能治病,不到万不得已别吃药!

4.香菜——治疗胃痛

香菜能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可做成香菜粥来喝。香菜提取液具有显着的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。

5.鱼腥草——清热解毒

鱼腥草既是野菜,又是药材,能清热解毒、利尿,还能提高机体免疫力,用它来熬汤喝,可以有效地排出体内堆积的湿热。但您一定要注意,鱼腥草不能熬太长时间,否则会破坏药效,15分钟比较合适。

蔬菜水果也能治病,不到万不得已别吃药!

6.西红柿——解酒

喝醉确实是件麻烦事,仅仅是翻江倒海的呕吐就够让人难受的了。喝醉后的呕吐不仅很失态,而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。

上一篇:慢性咽炎高发季,4款食疗动手做一做,比药还管用!
下一篇:天气寒凉吃点“小人参”补补,三大好处你知道吗

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

大蒜炖的做法-家常味炖菜谱

大蒜炖的做法-家常味炖菜谱

1032

大蒜炖的做法 - 家常大蒜炖的做法非常简单易学。如果大蒜炖怎么做好吃,大蒜炖的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大蒜炖的家常做法大全,用最短的时间让你学会大蒜炖的做法

大蒜的养生功效 古代大蒜养生故事

大蒜的养生功效 古代大蒜养生故事

1060

大蒜,是人都会吃的一种配菜。很多人都知道大蒜很香也好吃,但是不知道其实大蒜对健康养生有很大的帮助。从古代开始就一直有这样的说法,大蒜的养生功效 有哪些呢?下面一起来和易网在线养生网看看代大蒜养生故事,有兴趣的朋友可以收藏哦。大蒜的养生功效 古代大蒜养生故事大蒜是药草世界的奇兵,古埃及人不仅膜拜它,还

大蒜生吃最保健   推荐大蒜三种吃法

大蒜生吃最保健 推荐大蒜三种吃法

1044

营养与健康有着密切的关系,合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解大蒜生吃最保健 推荐大蒜三种吃法,为你的身体健康保驾护航。大蒜怎么吃最营养生吃最保健众所周知,大蒜能杀菌消毒,还有开胃助消化的作用。完整的大蒜含有蒜氨酸和蒜酶,当大蒜被碾碎后,这两种成分就会相互作用,产生大蒜素,它是

常吃香菜有4大好处,你知道吗

常吃香菜有4大好处,你知道吗

639

香菜是厨房里常见的食物之一,很多人喜欢在做菜的时候放点香菜来调味。对于香菜,喜欢它的人就会很爱,但不喜欢的人是接受不了它的味道的。在营养专家眼里,香菜不仅仅只是调味品,它还有很多的好处。下面就让我们来了解一下它的作用还有食用禁忌。香菜的作用香菜营养丰富,含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等等

别嫌大蒜味大,它的功效却很大

别嫌大蒜味大,它的功效却很大

1610

大蒜在我们生活中算得上一个非常常见的调味品,它既可以炒着吃增加食物香味,又可以生吃增添风味。但是因为吃过之后味道太多,导致很多人都不喜欢吃。很多人不知道的是,大蒜其实对我们的身体有非常好的作用,它被称为天然的青霉素,能有效抗菌,除此之外,大蒜的作用对我们的身体还有其他作用。能防癌抗癌大蒜能诱导肝细胞

大蒜洋葱预防胃癌的6种食物

大蒜洋葱预防胃癌的6种食物

1233

要想控制胃癌高发,最好的办法就是积极预防,使胃癌能够早期发现、早期治疗,降低死亡率,提高生存率。那么如何预防胃癌呢?其实合理饮食,多吃大蒜、洋葱等食物可以起到不错的预防效果。预防胃癌的6种食物大蒜这是预防胃癌的首选食物,是人们公认的一种胃癌的预防食物,具有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜

九种食物会引发体臭 榴莲龙须菜大蒜

九种食物会引发体臭 榴莲龙须菜大蒜

924

合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有许多禁忌需要注意。易网在线养生网今天将带各位了解九种食物会引发体臭 榴莲龙须菜大蒜,相信看完你也能获取新的知识。口臭,体味为男性和女性都带来了一定程度的烦恼,让人十分尴尬,然而,出现体臭也有可能是吃错食物引发的,下面就由小编带你了解到底哪些食物会引发体臭的。

大蒜抗癌有奇效  这5种食物预防胃癌效果佳

大蒜抗癌有奇效 这5种食物预防胃癌效果佳

1531

健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看大蒜抗癌有奇效 这5种食物预防胃癌效果佳,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。常吃五种食物有助防胃癌大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,增强

1种性病握个手就会传染
两性健康

1种性病握个手就会传染

1911

握手不会传染爱滋病,相信很多人都已经知道,但梅毒却可能通过握手传播,就不为人所共知了。 握手不会传染爱滋病,相信很多人都已经知道,但梅毒却可能通过握手传播,就不为人所共知了。邓某是海珠区南洲路某水厂的民工,因车祸到医院求诊,入院时做性病三项

紫芋核桃奶的做法-甜味其它工艺菜谱
美食菜谱

紫芋核桃奶的做法-甜味其它工艺菜谱

219

紫芋核桃奶的做法,紫芋核桃奶怎么做请看紫芋核桃奶的做法步骤图:1、提前准备好所有材料,将芋头和紫薯去皮洗净切成小块 2、将核桃仁,紫薯,芋头放入豆浆机 3、加入奶 4、加入水后盖上盖...

健康新闻

3万吨储备肉投放市场国庆期间肉类供应有保障

627

9月29日,商务部会同国家发展改革委、财政部等部门开展第三次中央储备冻猪肉投放工作,此次共向市场投放中央储备猪肉10000吨。据悉,9月19日以来,相关部门已累计投放中央储备冻猪肉30000吨。此举旨在增加猪肉的市场供给,保障国庆节期间肉类供应。卓创资讯生猪分析师王凌云对新京报记者表示,投放冻猪肉对

健身方法

肚子有“游泳圈”怎么办?

391

现在很多人都被可恶的“游泳圈”附身,本来看上去胳膊和腿都挺细的,但很无奈肚子上的赘肉确是藏也藏不住,所以如果有了“游泳圈”该怎么办呢?有什么方法可以减掉肚子上的肥肉呢?首先给大家推荐一种叫做腹部按摩的方法,其实肚子上之所以会堆积这么多的脂肪就是因为腹部周围的血液循环不畅,所以导致了堆

春季运动小常识 春季运动注意6大关键点
健身方法

春季运动小常识 春季运动注意6大关键点

549

  春天出去健身运动和旅游的人越来越多,在春天外出也算是不辜负春光的一种美事了。那么春季运动小常识有哪些呢?春季运动注意实现有什么?春季做什么运动好呢?想要在春天进行运动健身的朋友一起和小编来了解一下吧。  春季运动小常识  1、防运动拉伤  因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管

'); })();