夏季游泳消暑 需注意四类健康隐患

人民网北京7月23日电 (张文婷)中伏已经来临,各地气温持续飙升,在这个热浪滚滚的季节里,游泳成为人们最喜欢的一项清凉消暑运动方式,它不仅能帮助大家锻炼身体,还可以起到舒缓压力、调节情绪的作用。虽然游泳有着诸多好处,但游泳池内可能会存在多个健康隐患。北京疾控提醒,游泳后要注意以下四类疾病,做到早预防早治疗。

一、咽结膜热

咽结膜热是一种表现为急性滤泡性结膜炎,并伴有上呼吸道感染和发热的病毒性结膜炎,可通过手、毛巾等方式,从眼结膜侵入人体而导致发病,在夏季经游泳可传播。前驱症状为全身乏力,体温上升至38.3℃-40℃。

患者主要临床表现为自觉流泪、眼红和咽痛。咽结膜热病程10天左右,有自限性。如果孩子游泳后几天出现发热等情况,要注意咽结膜热的可能。

预防措施:咽结膜热发病期间勿去公共场所、游泳池等,以减少传播机会。预防咽结膜热应加强对游泳池的管理和监督,严格执行卫生消毒制度。

二、急性出血性结膜炎

俗称“红眼病”。其病原体可由多种病毒和细菌引起,最常见的传播方式是病原体通过污染的手、毛巾、眼睛、脸盆、游泳池水等接触眼部间接传播。

患者主要临床表现为异物感,眼痛,流泪,畏光,以及水样分泌物增多,少数患者可能有全身发热,乏力,咽痛及肌肉酸痛等症状。

预防措施:不共用毛巾、脸盆、手帕等物品;勤洗手,不揉眼睛;游泳时戴泳镜,若游泳后感觉眼部不适,可点用利福平眼液或氯霉素眼液进行预防。

三、急性化脓性中耳炎

急性化脓性中耳炎是由细菌感染的中耳黏膜化脓性炎症,常因游泳而发病。

主要症状为耳痛、听力减退及耳鸣,鼓膜穿透后出现流脓及畏寒、发热、倦怠等全身症状。

预防措施:泳池水入耳后,可将头向水侧倾斜,或辅以单脚跳动,使其自然流出,切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳,最好是戴耳塞。游泳后一旦耳痛需及时就医。

四、沙眼

沙眼是由沙眼衣原体感染结合膜引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。急性发作期时眼红、眼痛、异物感、流泪及黏液浓性分泌物,伴耳前淋巴结肿大。

预防措施:避免接触传染,加强对游泳池的卫生管理,培养良好的个人卫生习惯,经常洗手并保持清洁和不用手揉眼,用流动的水洗脸。急性期或严重的沙眼应用抗生素治疗。

上一篇:夏天爱吃凉拌菜?当心志贺菌食物中毒!
下一篇:生命在于运动!选择夏日运动项目有诀窍

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

游泳减肥有这4种好处,最适合夏季减肥!

1953

想要减肥成功,并且长久的保持住减肥的结果,就要结合运动。光节食是达不到好的目的的,会在很短的时间内反弹。选择适合自己的锻炼方式是很重要的,可以考虑一下游泳,游泳减肥有很多优点,其中就包含超高的减肥效率。游泳减肥有哪些优点?1、消耗热量比较多游泳这项运动号称是减肥最快的运动,它能够提高减肥效率,因为它

海南要求小学毕业生全部学会游泳 游泳的注意事项

海南要求小学毕业生全部学会游泳 游泳的注意事项

10

易网在线健康导读:海南要求小学毕业生全部学会游泳。夏天频频发生学生溺水事件。因此学生学会游泳技能是很有必要的。而且游泳是一项对身体非常有好处的运动,能够促进身体的新陈代谢,增强抵抗力,改善呼吸系统功能等。那么,游泳的注意事项有哪些呢?海南要求小学毕业生全部学会游泳 近日,海南省普及中小学生游泳教育2

练起来打太极拳能减“游泳圈”

703

近日,一项由中国科学院、香港大学、香港中文大学等学者进行的研究表明,太极拳有助于改善“将军肚”,缩减中老年人腰围。所谓的“将军肚”“游泳圈”,都是中心性肥胖的体现,中心性肥胖也是代谢综合征的主要表现之一,而这会增加2型糖尿病和心血管病的罹患风险。研究显示,打太极拳12周,与不运动的人相比,腰围缩减了

游泳减肥效果好吗?游泳减肥的3大好处你要知道!

1497

随着人们日常生活水平的提高,生活中的“胖子”变得越来越多,而在减肥道路上努力的人也数不胜数。但是减肥成功的人数却并不多。想要成功减肥,首先要做的就是找到适合自己的减肥方法,比如游泳就是不错的一种运动减肥方式。因为游泳的减肥效果明显,蛙泳每小时可以消耗600卡路里左右,而蝶泳每小时则可以消耗1000卡

夏季游泳最燃脂 掌握5个要点游泳减肥最有效

355

游泳减肥的正确方法和要领分时间段练习游泳需要分时间段的练习,像专业游泳选手训练一样,将游泳分成四节,节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回,再游2个来回,随后再游2个来回,最后是1个来回,每节结尾要快游。游泳时全力以赴游泳时千万别想其他的事情,心率保持在80%左右,为了保证这一标准,每游

上海启动制定儿童发热门诊质控、传染病转诊标准

199

中新网上海12月29日电 (记者 陈静) 上海29日正式启动制定儿童发热门诊质控标准与儿童传染病转诊标准。该标准由国家儿童医学中心、复旦大学附属儿科医院组织相关专家共同制定,将努力建立健全分级、分层、分流的重大疫情救治机制,为中国儿童传染病防治提供“上海方案”。在当日举行的“国家基层儿科医护人员培训

北京市属医院17家发热门诊完成提升改造

605

11月13日,完成升级改造建设的北京安贞医院发热门诊正式开诊。作为市属医院发热门诊提升改造项目第一家启用的医院,以及以心血管学科为特色的三级综合医院,北京安贞医院感染科设有发热门诊、肠道门诊和住院病房三个部分,在预防、控制传染病及应对突发公共卫生事件和重大疫情方面起着重要作用。截至目前,市属医院17

美容护肤

夏日倒计时,一起甩成风景线!

1244

春天到了,夏天还会远吗?   在这百花齐放、万物生长的季节,请跟着我一起居安思危!   还有66天就要入夏了,到了夏天露肉的季节,脱去厚厚的棉服毛衣,在单薄的衣服下,我们的身材再也没有隐藏的余地了!想在夏天穿着美美的比基尼与好友在海边玩耍吗?然鹅,你连腿都不好意思露...美图秀秀、

健康新闻

疾病罕见,关爱不罕至我国破解罕见病难题迈出关键步伐

272

那曾是噩梦般的劫难。从1岁到16岁,王奕鸥6次骨折。已经37岁的奕鸥有双美丽清澈的蓝眼睛,熟悉病情的人知道,这是有“瓷娃娃”之称的脆骨症患者的典型症状之一:蓝色巩膜。“木偶人”“玻璃人”……一个个看似美丽却触目惊心的名字背后,是生命杀手——罕见病。每年2月的最后一天,是国际罕见病日。在我国,包括奕鸥

水果是饭前吃好还是饭后吃好
日常养生

水果是饭前吃好还是饭后吃好

583

很多人都说饭后吃一点水果,又有些人说饭前可吃少量水果,那到底是饭后吃好还是饭前吃 更好呢,一起看看吧。水果应该饭前吃还是饭后吃?1.饭前半小时吃水果能够增加饱腹感,但不会影响食物的消化吸收。水果中含有丰富的糖类,能在体内迅速转化为葡萄糖而被身体吸收。再加上水果中的粗纤维能给胃一种“饱胀”的感觉,从而

健康新闻

忽悠老人买保健品将被惩戒

237

民政部近日印发《养老服务市场失信联合惩戒对象名单管理办法(试行)》。《办法》指出,以非法集资或者欺骗手段销售“保健”产品等诈骗老年人财物的养老机构和从业人员,将被列入养老服务市场失信联合惩戒对象名单。《办法》将自明年6月1日起施行。《办法》明确将被列入养老服务市场失信联合惩戒对象名单的情形还包括:超

'); })();