新研究证实:喝咖啡降低痛风风险

据《日本经济新闻》近日报道,日本防卫医科大学和大阪大学的联合团队在全基因组关联分析的研究中发现,保持喝咖啡的习惯将有助于降低痛风发病的风险。研究团队通过对超过15万人的咖啡饮用习惯和痛风发病风险进行关联研究,发现长期饮用咖啡有助于缓和痛风的发病,并认为今后通过对咖啡成分的分析,或许能够揭开痛风发病的机理原因和预防方法。

众所周知,血液里的尿酸升高,大量的尿酸随着血液循环抵达人体的各个关节,直接导致的后果就是痛风。咖啡中含有的咖啡因会转化为嘌呤,导致尿酸升高。因此,从理论上讲,痛风病人是不能喝咖啡的。然而令人意外的是,此前国内外已有多项研究证明咖啡对预防痛风有益,但却缺乏相关的统计分析和数据支撑。

此次,研究团队通过全基因组关联分析,针对超过15万研究对象的三项数值,包括每周饮用咖啡次数、尿素指数和痛风发病风险进行研究,并将每周饮用咖啡的次数从0次到7次列为八档,发现一周内每多喝一天咖啡,痛风发病的风险就能降低约25%。至于每天喝几次、喝多少咖啡则不纳入考量范围之内。防卫医科大学的松尾洋孝教授称:“饮用咖啡的行为并未影响到尿酸数值的高低,但痛风发病的风险却呈现出下降趋势。”

研究表明,咖啡作为一种天然的碱性饮品,经常饮用不仅有利于保持体内的酸碱平衡,还能在痛风防治过程中发挥重要作用。

上一篇:春天养脾胃,必吃3种“香味菜”
下一篇:靠吃延长寿命10年?专家揭秘“长寿”食谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

新研究证实喝咖啡降低痛风风险

1046

科技日报北京4月7日电 (记者李杨)据《日本经济新闻》近日报道,日本防卫医科大学和大阪大学的联合团队在全基因组关联分析的研究中发现,保持喝咖啡的习惯将有助于降低痛风发病的风险。研究团队通过对超过15万人的咖啡饮用习惯和痛风发病风险进行关联研究,发现长期饮用咖啡有助于缓和痛风的发病,并认为今后通过对咖

当高尿酸血症遇上糖尿病?专家教你如何治疗

1787

高尿酸血症与糖尿病都是代谢性疾病,两者有共同的发病基础——营养过剩,且都明确与胰岛素抵抗相关,都与饮食、酒精摄入等危险因素相关,都是心血管疾病的危险因素。那么,当高尿酸血症遇上糖尿病,我们该如何做呢?高尿酸血症是指正常饮食状态下,不同时间2次检测空腹血尿酸水平男性>420μmol/L(7mg/dl)

爱喝饮料不只升血糖还易致痛风

1168

日前一则新闻登上微博热搜:21岁IT从业者刘先生工作繁忙,渴了就喝饮料,饿了就吃外卖,在一次连续加班后突然昏迷住进急诊重症监护室。经检查,刘先生的血糖值超出正常值20多倍,据接诊医生分析,患者久坐少动、长期不健康饮食,是造成这次意外的主要原因。但我们今天重点要说的不是大家熟知的饮料升血糖的问题,而是

痛风就得吃糠咽菜?看完发现自己亏大了!

1380

痛风 就得吃糠咽菜?看完发现自己亏大了!时至今日,痛风已成为我国继糖尿病之后又一常见的代谢综合征。痛风是嘌呤代谢障碍而导致血尿酸水平升高,尿酸盐晶体沉积于组织或器官并引起损伤的一组临床综合征。为了避免痛风再次发作,不少经历过其疼痛折磨的病友,选择了忌口。不仅从此告别大鱼大肉,甚至连豆腐、高嘌呤蔬菜都

尿酸高可以吃豌豆吗(豌豆尖嘌呤含量高吗)

尿酸高可以吃豌豆吗(豌豆尖嘌呤含量高吗)

1649

尿酸高可直接诱发痛风,严重时甚至可能会使肢体活动受限,而且在出现尿酸浓度升高后,在饮食上要格外注意,一定要避免进食高嘌呤食物,如香菇等,那么尿酸高可以吃豌豆吗?1、尿酸高可以吃豌豆吗尿素高要尽量避免进食豌豆。豌豆中含有大量的嘌呤,而尿酸高的人群一定要避免进食高嘌呤食物,尤其是在尿酸高或痛风急性发作时

尿酸高能吃蚕豆吗(蚕豆的嘌呤含量高吗)

尿酸高能吃蚕豆吗(蚕豆的嘌呤含量高吗)

1222

尿酸是人体新陈代谢过程中产生的物质。如果新陈代谢不及时,会给身体带来很多疾病。例如,通气是由体内高尿酸引起的。因此,体内尿酸偏高的人需要多注意饮食。那尿酸高能不能吃蚕豆?1、尿酸高能吃蚕豆吗尿酸高不能吃蚕豆。因为尿酸高的人要尽量避免进食高嘌呤食物,但蚕豆的嘌呤是比较高的,每100克蚕豆的嘌呤含量大概

痛风、高尿酸人群这样吃海鲜大餐

1827

文/羊城晚报记者 张华很多患有高尿酸血症的人,都很担心吃了海鲜诱发痛风发作。其实,海鲜中也并非全是高嘌呤的,广东省人民医院营养科主治医师李远红特别整理一份痛风、高尿酸也能吃的海鲜水产,同时提醒对于控制蛋白质摄入的肝肾功能不全的患者要慎用。鲍鱼、鱼肚(干品)属于中-高嘌呤的食物,浸发后嘌呤减少,但它们

风靡市场的玻尿酸真是“驻颜神器”么?

1253

如今,无论是在店面商铺,还是购物网站,有日化用品的地方就不难看见玻尿酸的宣传字样。然而,很多消费者会疑惑这种物质到底是什么呢?广告里吸引人的“驻颜”功效是名副其实,还是仅仅是商家的宣传噱头?本文将带你一探究竟。玻尿酸其实被称为透明质酸,是一种高分子聚合物。这种聚合物的单体由D-葡萄糖醛酸和N-乙酰葡

蚝油生菜的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

蚝油生菜的做法-家常味炒菜谱

1918

蚝油生菜的做法,蚝油生菜怎么做请看蚝油生菜的做法步骤图:1、圆生菜去根撕成片 2、切葱花 3、热锅倒油 4、放葱花炝锅 5、放生菜 翻炒均匀(翻炒时间不要过长) 6、开小火 挤...

在食用柚子时帮助柚子轻松剥皮的技巧
日常养生

在食用柚子时帮助柚子轻松剥皮的技巧

236

柚子是我们生活中比较常见的一种水果并且由于柚子的糖分含量比较低所以对于人们来说柚子是一种十分适合人们食用的食物,无论是减肥人士还是糖尿病的患者都可以适量的食用一定量的柚子来丰富自己的身体的摄入以及身体的所需。柚子是现代生活中非常受欢迎的一种水果,柚子的个头非常大,而且果肉充实,吃起来非常的爽快。但是

日常养生

哪些运动适合女性增肌训练

1473

我们在减肥运动当中都是需要做有氧运动和无氧运动的相结合,才能完美的保持我们的身体,女性增肌运动是非常的困难的,需要付出很多比男性更加努力的工作,才能达到增肌塑形的效果,那今天小编就来跟大家分享一下哪些运动适合女性增肌训练。具体的解答如下;1、增肌单脚弓箭步右脚站稳地面,左脚往上抬至大腿与地面平行,手

冠名射击世界杯—4年后,黄金视力的新起点
护眼知识

冠名射击世界杯—4年后,黄金视力的新起点

2643

热点2019年4月22日,由“黄金视力”独家冠名的2019国际射联世界杯在北京开幕,除了CCTV-5直播以外,国际射联还将电视信号同步到欧洲广播联盟,黄金视力携手江小白、李宁等中国品牌,共同闪耀国际赛场。 独家冠名 20

'); })();