经常行房事对女性居然好处这么多

夫妻爱爱不仅仅可以增加夫妻间的感情,还可以让两个人的身体变得更加的健康,现在人们对于婚前性行为的理解已经非常开放,性生活已经渐渐开始褪去“犹抱琵琶半遮面,千呼万唤始出来”的羞涩,走入大众的视野,合理的性生活不仅是两个人感情的润滑剂,对双方的身体健康也是很有益处的。

 1、让皮肤明亮透彻

皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

2、有效减肥

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

 3、延缓衰老

英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

 4、月经规律

美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

 5、有助睡眠、治疗失眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长Alexander Lowen医学博士也说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

 6、精液有助于清除私处杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

 7、缓解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

 8、放松

美国马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

上一篇:警惕:房事过度会造成哪些危害
下一篇:一晚多次行房对男女身体有啥影响

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

性爱时间越长越好吗?爱的误区你了解多少

性爱时间越长越好吗?爱的误区你了解多少

1534

长久以来,人们都认为性爱时间越长,满意度越高。但刊登在英国《每日邮报》上的一项研究指出,性爱时间并不能决定性爱质量。多数人性爱时间并没有想象的那么长,关于“爱”你了解多少呢? 性生活最佳时长是多少荷 兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为

它是男女间最妙的性爱技巧!6妙招轻松实现

它是男女间最妙的性爱技巧!6妙招轻松实现

2125

很多夫妻追求性爱上的同步,希望能够一起达到性高潮。最妙性爱技巧是让男女同步高潮。可是生活中并非都能这样,女性性高潮来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,这是一件比较困难的事情。了解男人和女人各自性高潮的过程和特点,是实现高潮同步的前提和基础。

性爱时女性最爱被抚摸的地方竟是…

性爱时女性最爱被抚摸的地方竟是…

1087

女人做爱时最想被抚摸的地方是哪里呢?身体能反应她内心深处最真实的意愿。哪些身体部位的抚摸最能激起她心底那块柔情与羞涩呢? 科学研究发现:男女身体的差异在胚胎形成后的3个月就初现端倪,随后发生的改变和探索更是让男人和女人的身体越来越成为了一个

它是享受性爱的“拦路虎”!伤性9件事不可不防

它是享受性爱的“拦路虎”!伤性9件事不可不防

1511

/> 工作太忙、情绪不高、沟通不畅、疲惫不堪等等,生活中各种各样的小事都可能成为夫妻享受性爱的“拦路虎”。 />供图/视觉中国 沉湎于电子产品。 随着现代科技的不断发展,越来越多的人沉迷于电子产品,比如手机、平板电脑等。当夫妻一

为男人准备了17个提升性爱质量的“捷径”!

为男人准备了17个提升性爱质量的“捷径”!

2030

爱爱是男女间表达爱意的直接途径,那么,如何使双方更好地在爱爱中找到快感呢?今天,P姐为男人们准备了几个提升性爱质量的“捷径”,看看你掌握了吗? 爱爱是男女间表达爱意的直接途径,那么,如何使双方更好地在爱爱中找到快感呢?今天,P姐为男人们准备

这样性爱竟会致癌,千万别再忽视了!

这样性爱竟会致癌,千万别再忽视了!

1672

癌症与生活方式息息相关,饮食、作息乃至夫妻生活都与之有密切关联。事实上,如果夫妻性生活中出现了问题,也可能会增加患癌的几率。, 癌症与生活方式息息相关,饮食、作息乃至夫妻生活都与之有密切关联。事实上,如果夫妻性生活中出现了问题,也可能会增加

性爱中如何才能满足女人?教你提升女性快感法则

性爱中如何才能满足女人?教你提升女性快感法则

1276

男人不是永动机,他们体力也会在房事中有极限。性高潮、性快感是人们在性生活时追求的目标之一,每个人都渴望在做爱时得到满足,同时也渴望满足对方,但女性在到达性高潮的路上需要一点时间,那么,我们该怎么才能知道她是否已经高潮了?相信今天的分享P姐可以帮你找到答案。

爱爱后要洗掉润滑剂和精液吗?男女竟不同

爱爱后要洗掉润滑剂和精液吗?男女竟不同

1523

性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。夫妇双方每次在性生活前后都应该做好自身的清洁洗漱,事前能洗个温水澡,卫生问题做好了,一方面避免细菌感染,另一方面会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益。

健康新闻

足跟痛不一定是长骨刺更可能是这类病

1345

最近,李女士感觉很不好,走路一多脚就疼痛。她以为是走路太多了并没有太在意,只是增加了泡脚的次数。一开始泡脚后疼痛有所缓解,但是渐渐的,泡脚也没用了,即使走路不多,右足跟也疼痛不已。尤其是刚一站起来的时候,疼得无法行走。李女士怀疑自己是足底长了骨刺,于是来到北京同仁医院足踝外科中心就诊。不过,医生最终

日常养生

小苏打加热水有哪些反映 小苏打加热水就会危害吗

2001

生活中有人说小苏打加水之后可以变成苏打水,于是我想试试,那么小苏打加热水有什么反应?小苏打加热水有害吗?小苏打加热水有什么反应小苏打中的主要成分就是碳酸氢钠,一般情况下碳酸氢钠在常温条件下是显碱性的,但要是往里面加热水,那么当热水超过50度C以上时,就会发生反应从而溶解成碳酸钠,这种反应属于化学反应

健康新闻

对话“劝阻吸烟致死”当事医生:出于人道向死者家属捐一万

1677

1月23日上午,备受关注的医生电梯内劝阻老人吸烟、老人突发心脏病离世一案二审公开宣判。河南省郑州市中级法院判决撤销一审判决,驳回老人家属田某的诉讼请求。此前,劝阻吸烟的医生杨帆被猝死老人家属起诉至法院,要求40万余元赔偿。郑州市金水区人民法院一审曾判杨帆补偿老人家属1.5万元。杨帆认为二审判决结果&

运动养生当中常做这三个动作保持腿部健康
日常养生

运动养生当中常做这三个动作保持腿部健康

702

养生是我们从小到大都需要保持的一个事情,很多的人常说只有老年人才需要养生,其实不是的,养生是我们从小到大的一种习惯的养生,可以让我们的身体和生活变得更好的成就,那在日常的健康养生当中,我们可以通过哪一些运动来锻炼腿部,使我们的腿部能够正常的走路,而没有一些疼痛的问题了,今天小编就来跟大家分享一下,运

健康新闻

润肺去燥这些秋花养生又入药

374

专属秋季的花卉不多,但依然有一些美丽的鲜花专门在秋季绽放。这些花朵不仅极具观赏价值,而且具有显著的秋季养生效果,非常适合用来煲汤泡茶。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪给大家介绍了几款中药养生价值大的秋花,感兴趣的街坊不妨一试:1.菊花菊花不仅可观、可闻、可药,亦可食,用菊花来养生是秋天的一

'); })();