6种恶习,让你的男子能力“一日不如一日”

有一些男性,年富力强却“输”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能,造成房事障碍呢?

有一些男性,年富力强却“输”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能,造成房事障碍呢?

影响男子功能的几点

喝酒:小饮可以怡情,大饮则是伤身。这点大家都知道,饮酒过度,不仅会造成肝功能的退化,而且也会因为麻醉的关系,减少性敏感地带的刺激,从而导致欲望减退的结果。

抽烟:香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成不坚挺。其对男男子功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是不坚挺的诱发因素。

经常熬夜:除了夜班司机外,车工钳工总讲究人休机器不休,也常常熬夜软件开发人员喜欢晚间工作,也是三五成群地专上夜班。专家说,这些经常熬夜工作的男人最容易患上不坚挺。晚间,尤其是23点到凌晨1是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

紧身裤:阴囊是温度调节器官,保持最佳适合温度是35.5~36℃,这是精子生成的必要条件。如果长期穿着紧身牛仔裤,阴囊与睾丸会被束缚,加上透气性差,局部散热不良,使阴囊温度升高,睾丸就会缺乏营养,致使精子数量减少,质量降低,影响生育。因此,建议男性朋友少穿牛仔裤,平时应以休闲裤为主。

化纤内裤:化纤内裤之所以会毁男子功能,主要跟它的成分有关。它能暂时性抑制精子的生成,影响生育。另外化纤内裤还能通过静电作用引起男子功能减退。化纤内裤就是指化学纤维内裤,一般常见的有涤纶、氨纶、腈纶三种,内裤的吊牌上会有明确标识。所以男性内裤最好换成纯棉的。

心情抑郁:长期的心情不好会影响男子功能。还容易导致抑郁症的产生,一旦有抑郁症,就会对房事产生反感,只会专注在自己抑郁的世界里,要有个好的心情,才能让男性男子功能更好。

有一些男性,年富力强却“输”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能,造成房事障碍呢?

营养美食——营养好肾才好

豆角茄子

准备好食材。茄子洗净切成长条状(约食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。炸软后捞出控油。豆角下油锅油炸。炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。放入茄子和豆角翻炒。倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。

蒜蓉粉丝烤茄子

将粉丝提前泡软备用。茄子外表洗净,放在烤网上165度烤10-15分钟,表面变色起皱即可。粉丝煮熟控水切碎、大蒜剁碎、辣椒粉鸡精豆瓣酱取量备用。将烤好的茄子从烤箱小心取出,横截面剖开一分为二。将辣椒粉豆瓣和蒜末放进装粉丝的容器内,取适量油烧热,浇在上面,拌匀备用。将茄子表面用刀划口,有助于入味。将拌好的材料铺在茄子表面,放在烤盘或烤网上,185度烤10分钟左右(用叉子试一下肉质软烂即可)。成品。

辣味豇豆

备好所用食材。锅里加少许菜籽油,将五花肉末下锅煸炒出味。再加入少许的辣椒干下锅,辣椒干要先过一下水。食材出味后,将豇豆改刀下锅。炒至出味后,再加入少许的细盐调个味。再加入半小碗清水,焖至食材熟透出味。出锅前再加入小半匙的鲜辣粉提个味即可。

山药鸡肉堡

把三黄鸡洗净切块,姜切片、辣皮子泡泡切段。把鸡块在汤锅的凉水里煮开捞起。热锅凉油油热6成,下鸡块翻炒出香味,鸡皮微微发卷加老抽、料酒翻炒均匀,加甜面酱煸炒均匀。加姜、辣皮子翻炒均匀,加水、盐大火烧开。倒进沙煲里,小火烧开,山药去皮切块,加山药拌均匀。小火慢慢煲到鸡块熟透鸡块。

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