猪蹄卤熟后捞出放凉，用叉勺插满洞眼，再备好所有的配料和调料
锅烧热油至六、七成热，把猪蹄皮面朝下放入油锅中，用锅盖做防备，以免被飞溅出来的热油烫伤，炸至表面金黄色时捞出控油
锅留底油，从干到湿的顺序放入配料和调料，（除葱段）炒香，再加入胡椒粉、味精拌匀，最后放入猪蹄翻炒均匀至入味
最后再加入葱段，翻炒均匀即可
猪蹄下油锅后会飞溅热油，这一步一定要非常小心，最好提前准备好锅盖，一只手用锅盖挡着油，一只手放猪蹄，放满锅底后就盖上锅盖，炸至10分钟左右。如果有烤箱的用烤箱比较简单，也安全，只手口感没这个好。
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尽管和睦的性生活可以增进夫妻之间的感情，但夫妻前戏影响着性生活的进行，有些前戏会影响人体健康。夫妇之间的性生活要和谐，更要健康，这三种会危害健康的夫妇前戏一定要远离。1、酒精自古以来，中医就认为，酒后行房会耗气伤精。虽然大脑神经系统的兴奋性暂时增强，但性功能暂时下降。男人勃起困难或坚持时间缩短。饮酒
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。懒，似乎成了流行的通病。如今便利的生活条件更是滋生了“懒一懒”的条件。贪食美味又懒于做饭，叫个外卖、去个餐馆就能解决问题。可身体在不知不觉中发福了不说，还可能被慢性病缠上。中国疾控中心营养与健康所进行的“北京餐馆就餐者膳食营养消费调查”显示，外出就餐有三大突出问题：油
2019年05月10日健康简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、医生手滑摔新生儿新生儿的护理措施有哪些2、8岁女孩腹痛患有畸胎瘤畸胎瘤形成的原因是什么3、北京高碑店提供老人日间照料服务4、孕期吃坚果孩子或许更聪明5、国家医保局部署整改督查反映问题6、全国注册护士已超400万加强老年护理发展日常养生1、牙龈坏了的治疗方法以及应该如何修复牙龈2、一不小心把舌头咬破了需要怎么养3、哮喘的
人民网北京7月23日电 据大连发布微信公号消息，7月23日大连市新增2例新冠肺炎确诊病例，现将有关情况通报如下：患者冷某，女，39岁，现住址甘井子区大连湾街道，大连金普新区某金属有限公司员工。自述发病前14天未离开大连，无新冠肺炎确诊病例、重点地区来返连人员和境外人员接触史。7月14日16时左右出现
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