锅中烧水，放入去骨猪肘和火腿煮3分钟后捞出
火腿放入砂锅中
加入黄酒和适量清水，烧开转小火煮30分钟
加入猪肘，葱结，姜片继续小火煮1小时
取出火腿去骨切片
火腿入蒸锅蒸1小时，同时肘子继续炖1小时，最后5分钟在肘子里加入盐
取出肘子切块
肘子放入碗中，放入焯烫好的菠菜
放入切好的火腿片，倒入过滤的肉汤即可
咖哩牛腩的做法 - 家常咖哩牛腩的做法非常简单易学。如果咖哩牛腩怎么做好吃,咖哩牛腩的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文咖哩牛腩的家常做法大全,用最短的时间让你学会咖哩牛腩的做法
薯粉炖鲫鱼的做法 - 家常薯粉炖鲫鱼的做法非常简单易学。如果薯粉炖鲫鱼怎么做好吃,薯粉炖鲫鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文薯粉炖鲫鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会薯粉炖鲫鱼的做法
胡萝卜炖羊腿的做法 - 家常胡萝卜炖羊腿的做法非常简单易学。如果胡萝卜炖羊腿怎么做好吃,胡萝卜炖羊腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜炖羊腿的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜炖羊腿的做法
腊肉皮炖胡萝卜的做法 - 家常腊肉皮炖胡萝卜的做法非常简单易学。如果腊肉皮炖胡萝卜怎么做好吃,腊肉皮炖胡萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文腊肉皮炖胡萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会腊肉皮炖胡萝卜的做法
红烧肉炖海带的做法，红烧肉炖海带怎么做请看红烧肉炖海带的做法步骤图：1、猪肉用开水焯熟，捞出 2、土豆去皮，切成块，泡入水中 3、青椒洗净，切成片 4、白菜洗净，切成片 5、海带切成片 6...
干豆角炒腊肉的做法，干豆角炒腊肉怎么做请看干豆角炒腊肉的做法步骤图：1、准备干豆角和白辣椒。 2、放入深碗中，用温水浸泡30分钟左右后捞起干豆角，沥水待用。 3、准备腊肉，小米椒和姜蒜。 ...
电饭煲荸荠炖鸡的做法 - 家常电饭煲荸荠炖鸡的做法非常简单易学。如果电饭煲荸荠炖鸡怎么做好吃,电饭煲荸荠炖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文电饭煲荸荠炖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会电饭煲荸荠炖鸡的做法
XO酱烧黄花鱼的做法 - 家常XO酱烧黄花鱼的做法非常简单易学。如果XO酱烧黄花鱼怎么做好吃,XO酱烧黄花鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文XO酱烧黄花鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会XO酱烧黄花鱼的做法
易网在线健康导读：7月27日，杨倩再为中国奥运代表团夺得一枚金牌之后，油焖大虾就再次成为了讨论焦点，28日一大早，杨倩妈妈现身当地菜市场，已经在买虾做准备了，而作为奥运冠军的妈妈，成为当地名人的她受到了摊主的热烈欢迎，一度表示要免费，不过杨倩妈妈还是扫了微信付款。让我们一起看看吧。杨倩妈妈为油焖大虾
老花眼本身来 讲就是人的一个生理过程，也是每个人必然会经历的，只是说老花眼到来的时间有早有晚，老花眼来了怎么办？保养是最主要的，只要正确的保养可以有效的缓解老花眼带来的不适症状。 老花眼保养的小秘诀1、注意保持良好的身心健康。每天保持充足的睡眠，适当进行户外运动，均衡饮食，
秋天到了又是橘子丰收的时候了橘子其实有着比较高的营养价值所以很多人都很喜欢吃橘子，并且橘子的味道也是比较酸甜可口的受到人们的喜爱，虽然橘子又美味又营养但是还是有很多方面需要注意的，那么怎么吃橘子不容易上火呢?当下，又到了“橘子季”，橘子具有丰富的营养价值，但食用起来也需注意。
中国自古以来就有“以茶养生”的说法，如今，喝养生茶已成为一种时尚。秋冬季节干燥，人体容易滋生“燥火”，此时菊花茶就成为了很多人的选择，毋庸置疑，适宜饮用好处是很多的，相关的介绍如下!喝菊花茶的好处1、清肝菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠
易网在线健康导读：据俄罗斯塔斯社报道，阿富汗塔利班驻卡塔尔首都多哈政治办事处发言人穆罕默德·纳伊姆当地时间24日发推称，塔利班代表团在喀布尔会见了中国驻阿富汗大使一行。报道称，双方讨论了阿富汗当前局势等问题。让我们一起来看看吧。塔利班高层在喀布尔会见中国大使纳伊姆当天发推文称，塔利班高
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