不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱1.

龙利鱼切成小块

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

2.

沾蛋液裹面包糠

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

3.

烤箱预热180度上下火中层烤15分钟

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

不用油炸的黄金龙利鱼成品图

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

烹饪技巧

1、一岁内的宝宝不需要任何调料,直接拿着吃就可以,手指食物也有利于促进孩子的精细运动。
2、我家娃块三岁了,给她搭配了番茄酱,酸爽开胃,一盘分分钟就吃完了。
3、买鱼的时候一定要擦亮眼睛,真正的龙利鱼是深海鱼,而市面上多见的巴沙鱼是淡水鱼,相对营养价值没有那么高。

上一篇:西红柿炒花菜的做法-家常味炒菜谱
下一篇:韭菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

减肥餐五彩龙利鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

减肥餐五彩龙利鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

478

减肥餐五彩龙利鱼的做法,减肥餐五彩龙利鱼怎么做请看减肥餐五彩龙利鱼的做法步骤图:1、龙利鱼吸干水分,切块儿,装入碗中,西红柿切丁 2、加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、三四抖黑胡椒搅拌均匀,腌制10分钟...

金江小姑娘土豆爆鱿鱼的做法-麻辣味烤菜谱

金江小姑娘土豆爆鱿鱼的做法-麻辣味烤菜谱

2261

金江小姑娘土豆爆鱿鱼的做法 - 家常金江小姑娘土豆爆鱿鱼的做法非常简单易学。如果金江小姑娘土豆爆鱿鱼怎么做好吃,金江小姑娘土豆爆鱿鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金江小姑娘土豆爆鱿鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会金江小姑娘土豆爆鱿鱼的做法

孜然烤鱼的做法-香辣味烤菜谱

孜然烤鱼的做法-香辣味烤菜谱

601

孜然烤鱼的做法 - 家常孜然烤鱼的做法非常简单易学。如果孜然烤鱼怎么做好吃,孜然烤鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文孜然烤鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会孜然烤鱼的做法

香肠烤土豆的做法-黑椒味烤菜谱

香肠烤土豆的做法-黑椒味烤菜谱

1213

香肠烤土豆的做法 - 家常香肠烤土豆的做法非常简单易学。如果香肠烤土豆怎么做好吃,香肠烤土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香肠烤土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会香肠烤土豆的做法

茄汁脆皮鸡翅的做法-酸甜味烤菜谱

茄汁脆皮鸡翅的做法-酸甜味烤菜谱

1469

茄汁脆皮鸡翅的做法,茄汁脆皮鸡翅怎么做请看茄汁脆皮鸡翅的做法步骤图:1、鸡翅加盐反复按摩后 腌制半小时 2、空气炸锅195度 烤16分钟 中途翻面 3、蕃茄酱 白糖 加水 文火熬煮至粘稠 ...

核桃糊的做法-家常味烤菜谱

核桃糊的做法-家常味烤菜谱

1700

核桃糊的做法,核桃糊怎么做请看核桃糊的做法步骤图:1、准备食材:核桃30g,米粉20g。PS:这里是指核桃仁的重量是30g,上述食材仅代表制作量,并不是宝宝一顿的饭量...

无油鸡米花的做法-家常味烤菜谱

无油鸡米花的做法-家常味烤菜谱

943

无油鸡米花的做法,无油鸡米花怎么做请看无油鸡米花的做法步骤图:1、鸡胸肉切成块,准备腌料1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,半勺胡椒粉,1勺蜂蜜,一勺淀粉,半小勺盐 2、准备腌料1勺料酒,...

葡萄干花生酥的做法-家常味烤菜谱

葡萄干花生酥的做法-家常味烤菜谱

2045

葡萄干花生酥的做法 - 家常葡萄干花生酥的做法非常简单易学。如果葡萄干花生酥怎么做好吃,葡萄干花生酥的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文葡萄干花生酥的家常做法大全,用最短的时间让你学会葡萄干花生酥的做法

健康新闻

推进疫防成效深入开展医改

340

近日,国办印发《深化医药卫生体制改革2020年下半年重点工作任务》(以下简称《重点任务》)。在28日举行的国务院政策例行吹风会上,国家卫健委副主任、国务院医改领导小组秘书处副主任王贺胜介绍,我国医改不断深化,人民健康状况和基本医疗卫生服务的公平性、可及性持续改善。新冠肺炎疫情发生以来,医药卫生体系经

豆皮卷炒韭菜的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

豆皮卷炒韭菜的做法-家常味炒菜谱

1427

豆皮卷炒韭菜的做法 - 家常豆皮卷炒韭菜的做法非常简单易学。如果豆皮卷炒韭菜怎么做好吃,豆皮卷炒韭菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆皮卷炒韭菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆皮卷炒韭菜的做法

高中女生发不搭肩 吃什么食物对头发好
健康新闻

高中女生发不搭肩 吃什么食物对头发好

1720

易网在线健康导读:高中女生发不搭肩,这是怎么回事?湖北咸宁高中近日对学生发型作出统一规定,要求男生无鬓角、无染发、短刘海;女生发不搭肩、短刘海。该规定一经公布,立即引来舆论热议。高中女生发不搭肩,具体情况一起来了解一下吧!高中女生发不搭肩校方下发的通知称,要求学生统一剪短发是为了“让学生

健康新闻

坐厕好還是蹲厕好?一个窍门兼具二者优势!

1533

我们每天都要如厕,可你知道使用蹲厕比使用坐厕排便时间缩短一倍,患痔疮的几率也会下降吗?但是蹲厕却对膝关节病患者和老人不友好怎么破?广州中医药大学第一附属医院肛肠科副主任医师李玉英为读者分析蹲厕和坐厕的优缺点,并推荐一个“妙招”可以让你在享受坐便舒适的同时,又能排便顺畅。蹲厕可预防痔疮,就是对这两类人

博鳌亚洲论坛全球健康论坛大会启幕 陈冯富珍任大会主席
健康新闻

博鳌亚洲论坛全球健康论坛大会启幕 陈冯富珍任大会主席

900

中新网青岛6月11日电 (记者 杨兵 胡耀杰)博鳌亚洲论坛全球健康论坛大会11日在青岛世博城正式启幕。与会嘉宾围绕“健康无处不在--可持续发展的2030时代,人人得享健康”的主题,就实现全民健康、健康融入所有政策、创新促进健康三个分议题展开研讨。据悉,本届大会吸引了来自世界卫生组织、全球疫苗免疫联

'); })();