西红柿去皮，土豆滚刀块，牛肉麻将块
备料
冷水下锅，大火烧开
去血沫
热水冲洗
热锅冷油，放西红柿炒出汁
放入葱姜牛肉，拌匀
将牛肉倒入砂锅，加热水（一次加足），放料包，放番茄酱
家里突然来客人了，后面没来的及拍照，抱歉。 放入砂锅后，大火烧开，小火慢煲1小时。 放入土豆块（我切的土豆块大点，耐煮），适量盐，在小火慢煲1小时。 时间到后，如果喜欢粘稠味浓的可以开盖、慢搅、大火、收汁，我想喝里面的汤水，所以直接就食用了。
吃不了，第二天煮面条吃，一样美味。
牛肉一定要飞上，凉水下锅。
冲洗牛肉要热水。
炖牛肉也要加热水。
酱炖排骨的做法 - 家常酱炖排骨的做法非常简单易学。如果酱炖排骨怎么做好吃,酱炖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱炖排骨的家常做法大全和酱炖排骨的视频,用最短的时间让你学会酱炖排骨的做法
酱腔骨的做法 - 家常酱腔骨的做法非常简单易学。如果酱腔骨怎么做好吃,酱腔骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱腔骨的家常做法大全和酱腔骨的视频,用最短的时间让你学会酱腔骨的做法
冬笋红烧肉盖饭的做法 - 家常冬笋红烧肉盖饭的做法非常简单易学。如果冬笋红烧肉盖饭怎么做好吃,冬笋红烧肉盖饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文冬笋红烧肉盖饭的家常做法大全和冬笋红烧肉盖饭的视频,用最短的时间让你学会冬笋红烧肉盖饭的做法
粉蒸牛肉的做法 - 家常粉蒸牛肉的做法非常简单易学。如果粉蒸牛肉怎么做好吃,粉蒸牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文粉蒸牛肉的家常做法大全和粉蒸牛肉的视频,用最短的时间让你学会粉蒸牛肉的做法
黑椒蒜子牛肉的做法 - 家常黑椒蒜子牛肉的做法非常简单易学。如果黑椒蒜子牛肉怎么做好吃,黑椒蒜子牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黑椒蒜子牛肉的家常做法大全和黑椒蒜子牛肉的视频,用最短的时间让你学会黑椒蒜子牛肉的做法
酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法 - 家常酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法非常简单易学。如果酱香胡萝卜土豆炖鸡翅怎么做好吃,酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的家常做法大全和酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的视频,用最短的时间让你学会酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法
笋片炖蹄膀的做法 - 家常笋片炖蹄膀的做法非常简单易学。如果笋片炖蹄膀怎么做好吃,笋片炖蹄膀的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文笋片炖蹄膀的家常做法大全和笋片炖蹄膀的视频,用最短的时间让你学会笋片炖蹄膀的做法
酸萝卜老鸭汤的做法 - 家常酸萝卜老鸭汤的做法非常简单易学。如果酸萝卜老鸭汤怎么做好吃,酸萝卜老鸭汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸萝卜老鸭汤的家常做法大全和酸萝卜老鸭汤的视频,用最短的时间让你学会酸萝卜老鸭汤的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.