说到吃萝卜，有些却会感到很反感。因为萝卜会使人放屁，使人在公众场合特别尴尬。这种现象的确存在，萝卜属于行气之物，吃后能促进消化，促进气体的运行，调理身体。虽然会使人放屁增多，但是其并不臭，所以即使在公众场合影响也并不大。若是屁特别臭，那说明你的身体患上一些其他的疾病。比如消化道出血、胃酸、胃炎、消化道溃疡等，大家应及时到医院查明原因。 所以说，秋冬时节大家应多吃些萝卜，其主要具有以下3大功效。 
第一，美容养颜 秋冬时节，多吃萝卜能给身体补充维生素C，延缓肌肤的衰老，清除体内自由基，不断促进代谢，促进矿物质的吸收，清除血液中的毒素，令肌肤白皙健康。 第二，保护肠胃 多吃萝卜还有助于保护肠胃的健康，建议大家生吃萝卜，因为其的辛辣味能更好的促进胃肠液体分泌，预防胃酸，酸胀等。如果不喜欢生吃，也可用其煲烫或是小炒后再食用，也能起到一定的效果。 
第三，促进消化，预防便秘 秋冬时节，多吃萝卜能促进淀粉酶、消化酵素等的吸收，从而促进食物消化，润肠通便。有便秘习惯的朋友可以多吃点。
正月十五前后，关于元宵和汤圆的话题重新热闹起来。有人说，汤圆和元宵难消化，肠胃差的人不能吃；也有人表示，古人说糯米健脾，那就说明好消化，自己吃了感觉也很舒服……糯米食品到底好不好消化呢？按国内外的研究结果，刚出锅的热糯米饭，血糖反应的确非常高，超过白糖，更高于普通粳米。酶解实验也证明，与粳米相比，糯
萝卜的好处多多，是冬季非常好的养生佳品。萝卜当中含有丰富的维生素和矿物质，多吃萝卜能够提供人体所需的营养物质，同时还能起到促进肠胃蠕动，有利益消化的效果。对于想要一个好身材的女性而言，平时适当吃一些萝卜对于我们体内的脂肪堆积的清理也有很不错的帮助。不知道大家在平时的生活中喜欢将萝卜和什么食物一起搭配
原料：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。做法：将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。萝卜减肥功效：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，防止其在皮下堆积，
韩式萝卜炖明太鱼的做法，韩式萝卜炖明太鱼怎么做请看韩式萝卜炖明太鱼的做法步骤图：1、萝卜切成厚片，洋葱切成丝。青阳辣椒，红辣椒，大葱斜切。 2、制作调料酱材料。（辅料） 3、在锅中放入萝卜，肉汤，酱...
（原标题：节日享受美食警惕消化不良 英国营养学家给出9大建议） 【环球网综合报道】12月即将过半，圣诞和新年还远吗？人们在节日中可能欢乐品尝美食，但饮食无度也
“春困秋乏”，一旦入秋人体将会受到季节的影响，秋季多为干燥寒冷，人体的代谢变慢，也容易导致心情抑郁或者是身体疲乏。因此，秋季养生很重要，做好这15小事，让你整个秋天都能保持愉快的心情。1.多晒太阳进入秋天，也是昼短夜长季节。人体接触太阳光的时间会比夏季少很多，因此，人体容易产
随着天气变得越来越冷，许多人就开始吃起了热气腾腾的火锅，教大家一个养生的吃法，那就是吃火锅时多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句话是民间的谚语，萝卜不仅是冬季的应季产品，更是养生保健好手！萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还有很
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“秋季养生吃什么 “四大名补”一定不能少”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。秋季养生吃什么?进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆
养生之道网导读：我国早在300多年以前，我国黄河流域居民就开始尝试通过刮痧来进行治病了，经过多年的发展，刮痧已经发展成为了一种比较成熟的治病……我国早在300多年以前，我国黄河流域居民就开始尝试通过刮痧来进行治病了，经过多年的发展，刮痧已经发展成为了一种比较成熟的治病手段
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让中医养生文化“香飘”世界中山汇安康团队传播中医养生文化，邮寄百封包裹有近半世界名人回函中山有这么一支团队，两年前他们向100名世界名人发函，在呼唤世界和平的同时，邮寄养生产品传播中医养生文化，陆续收到47封回函。普通人寄函至世界名人的形式并不鲜见，但回复率这么高的非常难得，且有些还是亲笔回函的，究
随着人们的健康观念渐渐的加强在我们身边现如今喜欢练瑜伽的人是越来越多尤其是女性更是瑜伽的忠实爱好者，瑜伽不仅仅可以起到锻炼身体的效果并且练瑜伽可以修身养性并且练瑜伽还可以起到减肥的效果所以瑜伽也越来越受到欢迎。生活中练习瑜伽的人是越来越多，瑜伽不仅可以修身养性，而且还具有很好的减肥作用，对身体健康也
人民网北京7月6日电 （记者孙红丽）据国家药监局官网消息，针对近几年化妆品监管工作发现的化妆品安全风险，国家药监局日前印发《2021年下半年国家化妆品安全风险监测计划》（以下简称《监测计划》），确定2021年下半年国家化妆品安全风险监测重点品种，主要包括儿童化妆品、祛斑美白类、宣称抗皱祛痘类、宣称止