健康新闻

戳穿“网红盐”噱头需普及营养常识

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近来在网络上,各类“网红”进口盐打破了人们对盐的认知,喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、美国夏威夷黑盐、法国灰盐、盐之花……除了包装精美,形形色色,以原产地为“卖点”,这些盐的价格更贵得惊人。例如一瓶425克的美国夏威夷黑盐售价为169元,与普通袋装食用盐相比要贵了50多倍。(9月18日《北京青年

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喝骨头汤能预防骨质疏松?这些错误观念不可信

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“伤筋动骨一百天”,这句老话被国人口口相传。在“以形补形”传统观念的影响下,为了预防骨质疏松,不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤,来作为补钙佳品。但喝骨头汤真的能补钙吗?骨头汤里到底有什么?今天就来一探究竟。骨头汤中有多少钙?首先,喝骨头汤补钙纯属谣言,常喝骨头汤预防骨质疏松更是无稽之谈!专业

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疫情期间,特殊人群该如何健康饮食?

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编者按:吃作为生存必需,一直是头等大事。新冠肺炎疫情期间,吃得好、吃得对才能更好提升免疫力,对抗病毒。那对于孕妇、儿童以及患有慢性病的特殊人群,又应该如何均衡饮食,注意营养摄入呢?本期科普专家:陈伟,北京协和医院临床营养科副主任,主任医师孕妇、儿童等人群该怎么吃?新冠肺炎不挑人,谁都可能会感染,只要

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年度舌尖大事件,你知道几个?

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编者按:民以食为天,舌尖上的事儿再小也是大事儿。2019刚刚过去一周,上一年度,都发生了哪些食品安全和营养相关的大事?有关舌尖安全和身体健康的年终总结都在这儿了,赶快查收吧。2019年食品安全与健康流言榜在“2019年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”上,“2019年食品安全与健康流言榜”发布。

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养护血管中医送你三道护心饮

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平常生活中,我们时常听到周边的人说要去医院“通血管”,主要是清除血管里的杂质及淤血,让血管更宽敞,让血液流动更顺畅。可是,好好的血管怎么会有杂质呢?广东省中医院二沙心血管科·心衰中心主任吕渭辉介绍说,人的血管在血液长年累月的流动过程中,由于受不良生活习惯及一些基础疾病的影响,会逐渐出现杂质堆积并附着

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心脏保健品多数不靠谱

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美国约翰·霍普金斯医疗集团的研究人员7月份在《内科学年鉴》上发表的一篇文章显示,很多据说能保护心脏的保健品、营养素,可能实际效果都很微弱。研究者收集筛选了世界各地的277项此类研究,而后对它们的研究结果进行了二次分析,评估了16种维生素或其他补充剂以及8种膳食与死亡或心脏疾病(包括冠心病、中风和心脏

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只吃素就是健康饮食吗

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如今,吃素已经成为一种时尚,无论为了环保、减肥还是健康,越来越多的人加入了吃素的大军。但是,成为不折不扣的素食主义者,只吃蔬菜、水果就能健康了吗?只吃素潜藏风险吃素的好处是显而易见的,因为果蔬不仅可以为人体补充大量的膳食纤维、维生素,还具有天然的抗氧化营养素,对于保护心脏及大动脉,清除体内毒素有重要

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服药期间有哪些饮食禁忌

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快节奏的现代生活,以效率为中心的人群服药也倾向便利化,有的患者随手用果汁等送药,殊不知,服药不科学会给身体健康带来伤害。4月1日,广东省药品监管局主办的第24期“安安有约——食药科普大讲堂活动”,邀请了南方医科大学第三附属医院药学部主任陈文瑛博士作题为《药师和你谈谈服药期间的饮食禁忌》的专题讲座,向

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过量吃盐可能导致过敏性皮炎

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众所周知,吃盐太多会增加高血压风险。德国一项新研究发现,过量摄入食盐还有可能导致过敏性皮炎。过敏性皮炎又称特应性皮炎,常见症状包括皮肤发痒、红肿及皲裂等。德国慕尼黑理工大学领衔的科研团队在美国《科学·转化医学》杂志上报告说,食盐的主要成分是氯化钠,人体T细胞在氯化钠的作用下会转化成辅助性T细胞中的T

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天气寒冷心衰患者激增专家提醒心血管病人减少户外运动

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天气寒冷,心血管疾病高发。记者从长沙市中心医院、湘雅三医院了解到,近期,医院收治的心血管疾病患者激增,其中不少为心衰患者。专家提醒,天气寒冷,患有心血管疾病的患者要注意休息,注意保暖,减少户外运动,避免诱发心衰。据湘雅三医院心血管病专家江凤林副教授介绍,心衰是指心力衰竭,是心血管疾病的终末阶段。冬春

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既享口福还不发病,肾友应当怎么做?

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  既享口福还不发病,肾友应当怎么做?  新春正月与美酒佳肴密不可分。很多肾脏病患者一到逢年过节就犯难,肾友们如何在节日里做到美食与肾脏保健兼顾呢?    ■ 结构合理 低盐和优质低蛋白饮食是肾科医师对大多数肾友饮食的基本要求。  低盐饮食就是限制高钠食物摄入。高钠食物有两大类:一是食盐、味精、酱油

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