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坚持四个好习惯有效预防近视
护眼知识

坚持四个好习惯有效预防近视

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  随着互联网的普及,手机的广泛使用,课业压力的增加,患上近视的人越来越低龄化。那么怎么有效的预防近视呢?保护视力吃些什么好呢?  预防近视需坚持4个好习惯  1、改善用眼环境  平常看书、写字、看电视、玩手机,只要是进行用眼时间长的活动,建议都要保证光线,光线既不能太亮,也不要太弱。室内要注意通风

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