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减肥多吃燕麦片可以吗

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很多人都喜欢吃燕麦片,燕麦片不止是口感好,还有很多其他的功效。很多减肥的人都会选择吃燕麦,因为减肥吃燕麦真的是一种很不错的方式,如果你想保持身材苗条,就可以多吃点燕麦,不仅能补充营养,还能减肥。减肥吃燕麦片可以吗一、减肥吃燕麦片可以燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并

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