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面对高三家长要先调整好心态

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 孩子这学期正式进入高三,感觉每天学习压力特别大,整个人都紧绷起来,也没有以往那么开朗了。作为家长该怎样陪伴孩子平稳度过高三生活?专家观点北京市第一六六中学心理教师马博辉:高考不仅是考生一个人的战斗,也牵动着全家人的心。面对高三孩子学习节奏和状态的变化,家长应该做到三点。首先,家长要做到“不冷

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顺利度过超长假期有四招

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中、高考结束,从高度紧张到突然松弛,考生们难免会产生一些心理困惑,面临近三个月的超长假期,该不该“放飞自我”?选择大学志愿应该遵从内心,还是顺从家长?如何调整好心态,踏上人生下一阶段新的旅程?最近,记者采访了青少年心理研究专家、清华大学心理学系学习科学实验室执行主任宋少卫,请他针对“考后心理期”的常

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过度放松不该是高考后的“标配”

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今年的高考大幕已落下,高考大军迎来了考后长达三个月左右的放松阶段。除了随后重要的填报志愿,考生将彻底解放。熬过了漫长而紧张的备考阶段,经历了考前“撕书吼楼”的发泄,以及考试中承受的巨大压力,考生们高考后该干些啥,就成了一个必须面对的现实问题。根据以往经验,高考后的这段时间,“狂欢”被视为最常见的一个

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“从医热”不但是疫情催产的結果

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8月初,上海约5万高考生陆续在志愿填报系统上完成志愿填报并签字确认,最早一批“准大学生”将成为被名校“强基计划”和11校综评批次录取的考生,其中不乏医科院校。部分优秀学子因敬佩“抗疫英雄”,在填报志愿时选择医学。有学生直言:“亲眼见到医务工作者奋战在一线,感受了医学的伟大,而预防医学作为未雨绸缪的学

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高考结束考生忙聚会狂欢 专家提醒:过度放松有害健康

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高考结束考生忙聚会狂欢 专家提醒:过度放松有害健康 经历了三年的拼搏,考生昨天一下子放松了下来。记者昨晚走访发现,不少考生在聚会狂欢。对此,医学和心理学专家表示,考生在高考后短期内应避免过度放松,否则对身心健康都会产生副作用。 昨天下午5时,在首都师范大学附属中学考点,考生们陆续走出考场。他们大

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