健康新闻

“夺金”汤谱!处理一家老小各种各样秋燥不适感

1298

对于“秋燥”侵扰,不少人以为只是普通干燥或上火,殊不知,“轻敌”往往会为深秋乃至冬天的病症埋下祸根。广东省人民医院中医科副主任医生林举择表示,秋分之后,燥为主气,饮食调理主要围绕“润燥”进行。对于润燥,宜清补,甘润温养。尤其在国庆假期,不提倡大鱼大肉式的大补。饮食宜“减辛增酸”,养肝脾胃为原则,注重

'); })();