健康新闻

86.7%受访者疫情期间更加注重早餐

107

这场疫情让更多人意识到了健康生活方式的重要性,注重早餐就是一个重要表现。规律和营养的早餐,能够帮助人保持良好的情绪、增强体质。很多网友都表示,自己比疫情之前更加重视早餐的规律性和营养搭配。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2607名受访者进行的一项调查显示,疫情期

健康新闻

垃圾情绪也要分类

1747

生活垃圾需要分类清理,其实我们的垃圾情绪也该好好处理:有的情绪如不尽早摒弃,就会伤人伤己;有的情绪看上去不好,却可以变废为宝,回收利用;有的情绪如果不及时制止,则可能变成有毒垃圾。那么,垃圾情绪如何分类处理呢?可回收垃圾:焦虑、紧张、强迫。这些情绪虽然影响部分自我功能,但只要合理利用,就可以转化,甚

不吃早餐会得心血管疾病吗
健康新闻

不吃早餐会得心血管疾病吗

1187

很多人都知道早餐很重要,美国对此还有一项研究发现,从未吃过早餐的人全因死亡和心血管死亡明显增加,尤其是中风死亡增加。然而,不少人难免有时忽略甚至错过早餐,不吃早餐真有这么大危害吗?让我们来看看美国的相关研究。在该研究中,研究人员对参加美国全国健康和营养调查的6550名参与者开展了为期18年的跟踪研究

'); })();