健身方法

3款低热量食谱的制作材料和过程

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节食减肥是一种不科学的减肥方式,会对身体造成伤害。其实,饮食不是只有增肥的作用,正确选择低热量的饮食是可以达到减肥作用的,今天我们来学习3款低热量减肥食谱的制作。>>>荤素搭配的低热量减肥食谱1、干贝与萝卜配料:-500g新鲜扇贝,切成6厘米的长度、-1/4的洋葱切碎、-少许葱花,切碎(只要绿色部分

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