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月经量少是什么原因，做好这些床上运动改善月经不调
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月经量少是什么原因，做好这些床上运动改善月经不调

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月经量少应该是许多女生的通病了，关于这一点除了跟盲目减肥有关，像是运动量少，饮食不当都是会有影响的，那么要如何才能够改善月经不调呢?1、呼吸掌握正确的呼吸方式就可以让身体正常的进行血液循环，也可以改善代谢，那么对于月经问题也会有很大的改善，所以一定要学会深呼吸，这样才可以帮助女性排毒养颜，那么要如何

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