中国无偿献血居全球前列 你曾为爱伸出手臂吗？
中新网客户端北京6月14日电(记者 张尼)6月14日是世界献血者日。官方数据显示，2020年，全国无偿献血人次达到1553万。中国无偿献血的人次数和采血量已经实现了20多年的连续增长，即便在疫情之下，采血量也没有受到太大影响。在今天这个特殊的日子里，要给所有曾为爱伸出手臂的人点赞！资料图 中新社记
隔夜水、千滚水、硬水……世界水日为这些水“平反”
隔夜水、千滚水、硬水……世界水日为这些水“平反”3月22日是世界水日。水是生命之源，每天我们都要摄入大量的水，可你真的知道该怎么喝水吗？如今，网上有很多关于饮水的说法，如喝隔夜水致癌、每天喝4升水会中毒、喝水垢较多的水容易患结石……值此世界水日之际，生活版梳理出网上流传较广的四大喝水谣言，让您把水喝
手脚冰冷除开“虚”也要警醒三种病
冬季到了，有很多朋友都有手脚冰凉的问题，入冬后更是感觉雪上加霜。为什么有些人一年四季手脚冰凉？冰凉说明缺乏火力滋养，火力来自哪里？气血是原料，这个原料不够，火力自然不旺；原料够了，仍然不旺，这是燃烧动力不足。手脚冰凉常见于以下原因：气血不足气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生。气血不足，则
控好血压便是在护肾
人的心血管就像水循环系统，血液是循环流动的水，作为水泵的心脏不断为全身输送血液。肾脏就像出水口，通过调节水、钠排出量，改变循环血量和心输出量，从而稳定血压。一旦出水口出了问题，血压就会不稳，血压高了，出水口也会内外交困。日本仙台东北医药大学研究发现，血压平稳与肾脏是否健康息息相关。其中，女性血压与慢
九类人少吃点辣椒，当心加重身体负担
辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下几类人应该少吃。1.心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患