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如何淡化眼部细纹 眼部细纹这样搞定
美容护肤

如何淡化眼部细纹 眼部细纹这样搞定

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眼部细纹的最容易暴露女性年龄的地方，尤其是现在很多年轻人长期看手机和电脑，产生的小细纹更为明显。那么，如何淡化眼部细纹，别担心，下面小编教你眼部细纹这样搞定！常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。 舒眼按摩操。做法：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在

抬头纹显老怎么办?5个方法搞定它
美容护肤

抬头纹显老怎么办?5个方法搞定它

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抬头纹不是在上了年轻才会出现，很多年轻人也会有，抬头纹有深有浅，关键在于它在额头上，显而易见，会十分影响形象，让你看起来更老一些。抬头纹特别显老该怎么办呢?下面小编教你5招去除抬头纹的方法。抬头纹很显老该怎么办？1、按摩市面上有很多按摩精油，选择能够淡化皱纹的精油，抹在前额处，采用上下的方向交替按

5种瑜伽式动作教程，初学入门者也能轻松搞定拉筋法
健身方法

5种瑜伽式动作教程，初学入门者也能轻松搞定拉筋法

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有不少朋友反映说每次练完瑜伽之后，经常会感觉腰酸背痛，一开始是觉得自己头一次练，还不适应。但是这都半个多月过去，情况还是没有好转，而且他们做的只是简单是伸展运动。其实做完瑜伽过后还是浑身疼痛有可能是你的身体还不适应，所以小编就推荐给大家一套在瑜伽练习之前，可以配合拉伸，有助于放松身体的拉筋术吧。　　

中医养生

脾胃脆弱怎么办？老中医教您3招搞定

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高温天里，脾胃最易受伤。脾胃比较喜欢温热而不喜欢寒冷，在气候湿热的天气里，我们都爱喝冰冻果汁、饮料、啤酒等等，很容易伤害脾胃。另外，当你出一身的汗，为了凉快一点，就会吹空调，甚至也会用冷水洗澡。这些冷气钻进你的身体，会损害你的脾胃，也会损害你的身体。《黄帝内经》说：“脾胃为仓廪之官&rd

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