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没想到香蕉减肥的副作用竟然是这些

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生活条件好了,但很多人的身材却发福了,很多人都会嫌自己的身上肉太多了,但却又控制不住自己的嘴,这该怎么办?说到减肥,我们脑海里首先冲出来的就是香蕉,因为香蕉的膳食纤维高,饱腹感强,并且营养十分全面,所以很多人在减肥的时候都会选择香蕉。那么香蕉要怎么吃才能减肥呢,香蕉减肥法有哪些好处,吃香蕉减肥有副作

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