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玉米粥多喝能够减肥吗?

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玉米来煮粥吃可以促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，吃玉米粥对于减肥的效果是有很大帮助的，在中午时段食用玉米粥，减肥效果更佳。玉米是一种粗粮，它有很高的营养价值，味道美味，而且还有利于我们身体的消化，其实，吃了会对减肥有很好的作用。那么怎样做玉米粥能够减肥呢？玉米粥怎么做好吃呢？下面我们一起来了解了

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