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用眼疲劳怎么办？吃护眼食物
护眼知识

用眼疲劳怎么办？吃护眼食物

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　　现在人们已经离不开手机这个东西，每天花在电子产品上的时间越来越多，近视的人也是越来越多。在日常生活中，长时间的盯着手机，眼睛容易出现疲劳、干涩、红血丝等症状，所以，我们需要多吃一些护眼食物。 　　护眼食物1、胡萝卜?　　对于经常用眼一族来说，日常如果常吃胡萝卜的话，就可以起到一个缓解眼疲劳，促进

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赶走干涩疲劳 给眼睛做个spa

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　　首先，我们要先破除这几个用眼"迷思"，对于用眼的各种错误方式，你中招了没? 　　1. 低头族：多屏时代，眼压比近视更重要　　现在，各种蓝光屏幕围在身边。天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的

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