中医养生

眼睛干涩?穴位按摩协助减轻

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眼睛干涩的情况相信生活中大家都有遇到过,而健康专家指出,眼睛干涩不仅会让大家感觉到不舒适,影响正常的工作、学习与生活,同时还不利于眼部的健康,因此一定要如果有眼睛干涩的情况,一定要引起重视。那眼睛干涩怎么办呢?其实大家额可以通过按摩的方式缓解。眼睛干涩可以按哪几个穴位1、晴明穴晴明穴大家一定都听说过

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眼睛干涩?穴位按摩帮助缓解

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眼睛干涩的情况相信生活中大家都有遇到过,而健康专家指出,眼睛干涩不仅会让大家感觉到不舒适,影响正常的工作、学习与生活,同时还不利于眼部的健康,因此一定要如果有眼睛干涩的情况,一定要引起重视。那眼睛干涩怎么办呢?其实大家额可以通过按摩的方式缓解。眼睛干涩可以按哪几个穴位1、晴明穴晴明穴大家一定都听说过

护眼知识

多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩

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  多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩  对现代人来说,操作电脑几乎是生活中不可缺少的一部分,电脑已经成为许多人工作的“伴侣”。人们必须要经常面对电脑,注视电脑荧光屏。可是,长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。很多人时常会感到自己眼睛干涩、灼热或是有异物感,视力不稳定或是哲

眼睛干涩 你的电脑需要调教
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眼睛干涩 你的电脑需要调教

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  缓解眼睛干涩的方法  办公室一族都患上了电脑依赖症,吃喝拉撒都得守着屏幕。时间一长,即使天天看美女大吃冰激凌,眼睛也也是会闹旱灾的。眼睛干涩是几乎所有上班族都无法避开的小毛病。频繁点眼药水,只能是饮鸩止渴,必须要用大炮打蚊子的气势来展开立体攻势。不然某天眼睛断水,就真的追悔莫及了。  1、眼睛干

护眼知识

缓解眼睛干涩的4个简单方法

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  缓解眼睛干涩的方法  1、看黑看白转换  先将眼睛闭上、用双手把眼睛盖起来,持续2个深呼吸,之后再把眼睛打开,可增加眼肌的弹性;另外,在双手盖住眼睛时,可将两手互相搓热,再贴上可促进眼周血液循环,舒缓干涩感。  2、眼部舒缓按摩  眼周有许多能帮助舒缓干痒、酸痛的穴道,如四白穴、攒竹穴、丝竹空、

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眼睛干涩暂时和美瞳说BYE-BYE

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  秋季眼睛干涩要注意:  1、暂时和美瞳说BYE-BYE  很多MM为了拥有明亮炫目地电眼都会长时间佩戴“美瞳”,殊不知长时间的佩戴该类产品也会导致眼部的各种不适。  眼科专家表示,隐形镜片、美瞳等产品会抽调眼球表面的水分进行保湿,不宜长时间佩戴,否则就会出现眼干、眼涩等状

秋季眼睛干涩怎么办 吃什么好
护眼知识

秋季眼睛干涩怎么办 吃什么好

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  秋季眼睛干涩是怎么回事?该怎么办?  张女士虽有近视但度数不深,平时在办公室使用电脑也会注意多眨眼、多休息,但她近来却明显感觉眼睛干涩难受,有时睡觉时还有刺痛感,早上醒来有时觉得睁眼困难,到医院一检查,眼底完全没事。其实,每年入秋后,有这种感觉的人不在少数,程度轻重不一,但不一定存在病理因素。

长时间看电脑眼睛干涩怎么办呢?
护眼知识

长时间看电脑眼睛干涩怎么办呢?

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  长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。  据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~

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