眼睛干涩、充血，原是电脑辐射惹的祸
多少人都羡慕坐在写字楼的上班族，吹着空调、看着电脑？办公室就像一个“围城”，外面的人想进来，里面的人想出去。早上9点上班打开电脑，一直到下班关机，除了吃饭、上厕所，其余的时间全盯着电脑，被辐射一天，眼睛干涩、充血、痒痛可真受不了！1、8小时盯着电脑，眼睛真是受不了尤其是公司里面，整天7、8个小时对着
为什么近视孩子要少喝碳酸饮料？
有些营养物质可以减缓近视进展，如锌、铬、钙等；有些营养物质可能会促进近视加深，如糖、碳酸等。碳酸饮料大家都喜欢喝，可是喝多了，会对身体特别是眼睛产生危害。眼睛还需后天发育出生时，我们的眼睛还是半成品；要在成长中不断完善，需“后天发育”。鉴于这种情况。1岁儿童的正常视力为0.2，2岁为0.4，3岁为0
暑假做好这几点，避免孩子视力快速下降！
电子产品已经成为孩子们学习生活中不可或缺的一部分，孩子们成了电子产品使用的频繁人群，电子产品虽然是生活的好助手，学习的特殊工具。但长期无节制的使用电子产品，对孩子们的身体健康特别是眼睛造成伤害，容易逐渐发展成近视。特别是寒暑假这种长假，很多孩子一个假期回来，本来没有近视的，已经近视一两百度了；已经近
别做近视“帮凶”，生活中应及时纠正孩子错误用眼
错误想法一：视力不好=近视学龄前儿童视力不到1.0的话，不一定都是近视，还可能是生理性远视、弱视、斜视和散光。如果不弄清是近视还是其它视力问题，就给孩子配近视眼镜，不仅矫正不了视力，还可能让孩子变成真的近视，延误视力恢复的最佳时期，更严重的还可能延误弱视治疗的关键阶段。错误想法二：学龄前儿童就算近视
孩子近视就应该坐教室前排到底对不对？
有些家长在孩子有了近视后，担心孩子看不清或者度数加深，都特意关照班主任老师，要把自己孩子的座位调到前排，好让孩子的上课时看的清楚一点，不过这个科学吗？孩子近视了，不能长期坐在前排，这样反而容易使孩子更快加深近视。孩子近视了，应该尽早进行恢复训练，让孩子恢复自然明亮的眼睛。长期把近视学生安排在前排，对
单眼近视究竟应该怎么做？
孩子近视到底该怎么办，家长们最头疼一件事情。尤其对于那些单眼近视孩子的家长来讲，他们不知道到底该如何办，到底要不要治疗。下面， 我们就一起来探讨一下这个问题。单眼近视是如何形成的一般来说，儿童眼球的发育，双眼的屈光状态普遍存在一定的差异，完全一致者很少见。同时，儿童的视力发育是一个远视度数不断减轻、
视疲劳究竟是怎么产生的？预防近视从解决视疲劳开始！
视疲劳一词是由希腊语的表达法衍生而来的，原文的意思是指“weak eye”（眼无力）。一般是指用眼工作时产生的主观症状的综合症。近几年，我国患视疲劳的人数呈几何增长，越来越多的人开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛。但只有极少数人认识到视疲劳的危害。事实上，如果频繁发生视疲劳，会令视力衰退，眼
眼睛都爱哪些营养，你知道吗？
无论你是否近视，是否正被视力问题所困扰！呵护眼睛健康，保护视力，防控近视，已迫在眉睫！眼睛是心灵之窗，健康明亮的眼睛给我们的世界带来无限的美好！眼睛为我们做了这么多，那么我们应该怎样来对待她呢？ 当然是要好好的呵护她，生活中正确的饮食也可以有效的辅助治疗近视，还可以帮助近视
眼睛经常干涩难受？八大原因对症治疗
人们常说眼睛是心灵的窗户，而且我们也知道眼部是非常脆弱的部位，稍不注意，就会出现各种问题，造成不适，那么，你知道眼睛干涩是什么原因吗?眼睛干涩的8大原因1、长时间哭泣导致眼睛干涩如果长时间的哭泣或者流泪，会给眼睛带来很大的负担，导致水分流失，造成眼部不适，干涩酸痛。在这种情况下，过段时
用眼睛看电脑时间长，不舒服，怎么办？
对于经常呆在电脑前工作的人来说，时间久了眼睛痛，酸涩，模煳，难受是常用的事情，如果不加以保护用眼，很容易造成眼疲劳，视力下降。那么，如何保护眼睛，电脑看久了眼睛痛怎么办？临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模煳”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术
吸烟对眼睛的五大危害！
烟草中主要的有害物质是醛类、氮化物、烯烃类；尼古丁类；胺类、氰化物和重金属；苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质；酚类化合物和甲醛等。这些有害物质会损害眼组织，引起许多眼病，如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜中央血管栓塞、青光眼、慢性结膜炎等。吸烟对眼睛的五大伤害1、弱视弱视就是矫正视力低于
眼睛酸痛怎么办？教你六招来缓解
现在我们最离不开的是什么？我想大家肯定都会异口同声的回答：手机！！现在越来越多的人患上了手机依赖症，上到六七十岁的老人，下到几岁的孩子！如今我们的生活已完全离不开电子屏幕，没有电脑就不能工作，没有手机人们会觉得少了一分安全感！就连孩子们的课堂也开始了各式各样的电子屏幕，作业也开始在手机
吃什么水果对眼睛有好处？
如今这个时代，孩子们每天除了繁重的学习以外，还有手机、电脑的诱惑，孩子们平时娱乐就是玩电子游戏，加之在线教育、在线作业方式的兴起，让孩子们面对手机和电脑的时间越来越久，长此以往不仅会产生视疲劳，而且还会导致视力下降，影响正常的生活和学习，对此，我们可以选择吃一些水果进行适当的调节，尽量
视力训练真的能恢复视力吗？
生命在于运动，这个道理我们都明白！平时或多或少也会为自己安排一些日常的运动项目。年轻人爱跑步或是打球，中老年人爱散步或跳广场舞等多种锻炼身体的方式来增强体质，预防疾病的发生。而在生活中更长的时间，我们都在上网、看电视、玩游戏、阅读、写字。我们时时都在使用眼睛获得信息，眼睛也常常处于超负
睡前玩手机会得“眼癌”吗？
在不知不觉中，我们的生活已经离不开手机。许多人习惯了睡觉前玩会手机「放松」一下，然而就是这个不好的习惯，影响了睡眠。1、出现暂时的看不见或看不清在黑暗中长时间玩手机后，一只眼睛能看到东西，另一只眼睛却看不到或看不清，要过一段时间才能慢慢适应暗环境。这个主要与用手机的习惯有关。晚上用手机，很多人都习惯
眼睛的十五个秘密，你知道吗?
关于眼睛的有些秘密，还真是让人脑洞大开。虽然说眼睛是心灵的窗口，但人们对它却知之甚少。今天就为大家说说关于眼睛的15个秘密，据说知道的人没几个喔！1、人的视力极限是6米 视力最好的人能在6米以外看清东西，但对大部分人来说，能看清楚3米外的事物就很不错了。2、虹膜异色可遗传虹膜异色是具有遗传性的。但
散光眼的六个日常保健方法
散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。很多人近视的同时，也有散光的现象。那么，散光眼患者在日常生活中要注意什么呢？ 为什么会产生散光呢？产生散光的原因，主要由于角膜上垂直相交的两个方向的弯曲度不同，产生相应的屈光力不等。角膜弯曲度各方向的不同，主要
戴太阳镜头会晕是什么原因?
太阳镜时尚、美观、防辐射，这些功能让人们更加喜欢配戴太阳镜，但是有关专家指出，选择太阳镜的时候要倍加小心，不能只关注式样，却忽略太阳镜本身质量问题。以下四种不合格太阳镜千万不要戴。1、防紫外线功能名不副实的太阳镜。好的太阳镜镜片，可以阻挡99%以上的紫外线，而标识有UV400的镜片都是可100%（9
儿童弱视的危害性有哪些？
每个人都只有一双眼睛，根据科学报道人类95%的信息来源都是由眼睛提供，可见眼睛对于我们的重要性。如果我们的眼睛出现问题，那会给我们的生活带来很多不便。而儿童弱视就是健康视力的最大“杀手”，那么，儿童弱视的危害性有哪些？一、影响心理的健康成长因为看不清楚事物，学习不好，走路老摔跤，他们常常被别的孩子耻
隐形眼镜可能会出现的六大危害！
隐形眼镜，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。大多成年近视患者都不堪框架眼镜带来的不便，而选择戴上隐形眼镜；在未成年人中，也流行一种类似于隐形眼镜的角膜塑形镜。有些近视族是为了日常生活方便，有些则是为了漂亮而佩戴，。然而你可能不知道，隐形眼镜直接接触脆弱的角膜，有可能
孩子爱揉眼易形成散光
眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，当有异物入眼或者长时间看书阅读、看电视上网的时候，总会忍不住揉揉眼睛。经常揉眼睛可能诱发散光眼，导致视力模煳。人们大都知道患近视眼的人很多伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是诱发散光眼的重要原因。一些人眼睛不舒服、患过敏症的人
学生容易眼睛酸痛该怎么办？
现在学生的用眼压力无疑是巨大的，眼睛使用的时间从早上8点起至晚上9点严重甚至凌晨，这种状态导致孩子们脆弱的眼睛出现了各种各样的不适，眼睛酸痛是大多数学生都会遇到的问题，不少学生在微博、微信等社交平台发布求助缓解眼睛酸痛的方法。导致眼睛酸痛的原因1、长时间高专注度用眼；2、常常看电脑，电视，瞬目的频率
什么是蓝光？蓝光对视力的危害严重吗？
什么是蓝光？蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为380-500纳米的高能量可见光，是可见光中能量最强的光。蓝光普通存在于浴霸、电
眼睛爱“吃”的十种食物
1、枸杞《本草纲目》记载:“枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。” 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。2、蛋黄含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。在吃蛋黄的同
损害眼睛的三大错误观念
人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。在看电视用电脑时，要注意纠正一些错误的观念，适当做做眼睛操，还有日常生活中注意饮食的搭配，就完全可以缓解眼睛疲劳。三大错误观