日常生活中伤害宝宝眼睛的七种光源，你知道吗？
人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对于一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至一定量时，将会对于人体健康产生不良影响，这称为“光污染”。从波长十纳米至一毫米的光辐射，即紫外辐射，可见光和红外辐射，在不同的条件下都可能成为光污染源。光污染藏在哪里？一、强灯光！宝宝常常喜欢盯着灯光目不转睛地看，如果家中的照明
儿童散光眼护理的五种方法
散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。大部分人的眼睛都有不同程度的散光。通俗地讲，就是原先球形的眼球变成了橄榄球，外界物体经过球形的眼球后聚焦在照相机底片似的眼底上，眼底把信息传给大
宝宝护眼的五大行动
行动1、0～6岁，健康基础宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并恢复到原来的状态，因此在宝宝0～6岁的阶段，应该多注意宝宝眼睛的发展状态。行动2、视力好，学习佳人的大脑在出生的第一年里可以成
缓解眼睛疲劳四个小妙招
眼睛疲劳怎么办？缓解眼睛疲劳的方法有很多，其实生活中的一些小方法就可以帮助缓解眼睛疲劳，下面我们就来看看缓解眼睛疲劳的4个小妙招。1、少用滴眼液现在谁没个滴眼液啊，眼睛一疼，我们滴一下，又能对付一阵子。但是，切记，要少用滴眼液，因为，滴眼液中通常都含有少量防腐剂，老使用对眼角膜、结膜有
青少年如何有效的防治近视？
中国青少年的近视率已经达到67.8%左右，可谓是世界近视的“重灾区”，青少年近视的预防与治疗刻不容缓。青少年近视主要是由于长时间地使用视力不当，引起眼部屈光不正的一种疾病。如看书时光线太暗，距离太近，或久读细宇，或病后视力未复，用眼过度，或乘车看书，或躺着看书，以及遗传因素，过度疲劳，睡眠不足等原因
学龄前父母如何帮助宝宝保护视力？
活泼好动是孩子的天性，但是孩子却不知道保护自己。但是在充分发挥孩子天性的时候，父母应该帮助孩子保护孩子的视力。一些孩子喜欢玩铅笔、玩小刀等，如果不小心的话，就会给孩子的视力带来影响。下面我们来看看如何保护孩子视力吧？宝宝护眼的注意事项1、宝宝的眼睛不能挡有的妈妈怕宝宝的眼睛晃着，外出时
近视防治方法，青少年的养目八法
远眺——保护视力的有效办法远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼望远时，睫状肌得到了充分的休息，青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望，如清晨起来看看窗外的绿色植物，傍晚多看看天上的星星，白天也可以选择远方某一建筑物作为目标，望远是提高视力的一贴良方，望远应该为每
孩子看电视怎样不伤害眼睛？
很多孩子爱看电视，但是爸爸妈妈们又害怕看电视伤害孩子的眼睛，孩子看电视怎样不伤害眼睛，看看下面的介绍。防止电视伤害眼睛如何在享受电视带给我们欢乐的同时，又保护我们的眼睛不受伤害呢？1、电视机的位置和距离要适当电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视
警惕，视力正常不代表视功能正常！
通常，人们将视力的好坏作为判断儿童眼睛是否正常的标准，视力正常就代表眼睛的视觉功能正常。其实，视力正常不代表眼睛的功能就正常，视力只是眼睛许多的功能之一。眼睛的视觉功能包括形觉、光觉、色觉和立体视觉等多个方面。（1）视力是人们最熟悉的眼睛功能，即形觉功能。人们如此关心视力是因为视力是人
为什么近视的人眯眼能看清楚?
眯眼就相当于眼睛变成了一台针孔照相机，物体的光线通过小孔后，能在视网膜上形成清晰的图像。还有人认为，除了针孔的作用，眯眼还可引起眼球形状的变化，使得视物变得清晰。现在越来越多的青少年小小年纪就带戴上了眼镜，这引起了许多人的担忧。近视眼会给人们带来诸多不便和危害，甚至有可能贻害下一代。因
最伤眼睛的十件事，你都知道吗?
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。下面为你总结出最毁眼10件事，助你做好防护措施。1、盯着电脑看正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳
保护视力可多吃两类食物
青少年近视发病率则高达50%至60%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍，近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。打乒乓球可以预防近视?我们在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转
造成儿童青少年近视的四大原因！
孩子为什么会近视？难道真的是黄种人更容易近视吗？如果是这样，那为什么农村的孩子近视的人数会少很多呢？其实这是有原因的，儿童青少年是眼睛发育的重要时期，如果不能够正确合理的使用眼睛就会让孩子的眼睛出现视力健康问题。现在除坐姿不正确、灯光太暗外，长时间上网、看电视、学习任务过重等也成为导致
日常护眼小方法，你知道多少？
手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症。当使用手机特别是玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。另一个显着的问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。 另外，明亮的电
哪些好习惯可预防近视眼？
青少年近视发病率则高达50%至60%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍，近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。打乒乓球可以预防近视？我们在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转
被誉为“眼黄金”的叶黄素究竟是什么？
人眼视物靠的就是黄斑部的中心凹。黄斑内部具有大量的叶黄素，因此而得名叫“黄斑”。叶黄素又名“眼黄金”，是人类视网膜中最重要的营养成份。在眼睛视网膜的黄斑部（视力中心）和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素。叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族中的一员，又名“植物黄体素”。
秋季护眼对抗干燥大攻略！
秋天空气干，光线强，眼睛更容易干涩疼痛！严重的还有可能导致干眼症。秋天该如何保护眼睛，在日常饮食中应该吃些什么可以保护视力呢？①吃大量菠菜，可减低老年失明的危险。因为菠菜含有大量的胡萝卜素、黄体素等。 胡萝卜素含有大量的维生素a，而维生素a对于长期佩戴隐形眼镜或者长时间注视计算机屏幕的
视力杀手大排行
在很多人的印象里，孩子是视力急速下降的高发人群，但加拿大研究发现，不光孩子成年人出现这种情况也很普遍，其原因复杂，影响因素也很多，以下10种是最主要的“视力杀手”。第1名：用电脑。我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨
近视眼患者眼睛的微观改变有哪些？
近视眼患者平时看眼睛时，可能会感觉眼睛凹进去了或是无神，但对眼球具体发生了什么变化却不了解，其实除了直观上的变化外，近视眼患者的眼球发生了如下微观改变。1.眼球扩大虽然尽管近视眼患者的眼球大小存在明显的个体差异，但总体来说较正常眼睛有明显扩大，随着近视度数的增加，眼球三个方向的直径也相
六岁以下儿童最有效护眼方法
学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段；况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。周密的“养眼”行动，就从今天开始吧
如何为眼睛抗衰老提供最好的保障呢？
现代人眼睛面对的“诱惑”太多，于是近视、眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。其实，这是眼睛想告诉大家，它们累了。但我们往往对此毫不知情，过度疲劳又缺乏养护，眼睛怎能不提前衰老呢？更值得注意的是，随着年龄的增长，人们发生黄斑变性的几率也会随之递增，这可是老年人失明的最主要原因之
电脑、手机亮度该调多少才不伤眼睛?
电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的，眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面这些方法，可以帮助你在使用电脑手机的同时也呵护视力。亮度调节1.当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边
炎炎夏日，疾病高发季节，提醒预防！
炎炎夏日，酷暑难当。眼部感染几率也随之增大。夏季应防的5种眼病1、眼部过敏夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们（特别是儿童）更容易发生眼部过敏，引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。2、红眼病夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消失。但是乱
夏季眼睛有四怕，你知道吗？
夏季是眼病高发季，眼病求诊的患者尤其多。户外运动、外出亲子游、游泳、佩戴太阳镜，这些看似最平常不过的事，都有可能让你的眼睛受伤。夏季四怕1、眼外伤每年夏天，医院都会收治不少眼外伤患者。如若眼球不慎被钝伤，应立即用氯霉素眼药水滴眼，而后用干净纱布或手绢轻遮眼睛后送医治疗；若眼球被锐器刺入
孩子近视就申请坐教室前排，到底对不对？
有些家长在孩子有了近视后，担心孩子看不清或者度数加深，都特意关照班主任老师，要把自己孩子的座位调到前排，好让孩子的上课时看的清楚一点，不过这个科学吗？长期把近视学生安排在前排，对眼睛非常不利。首先要明白，近视不断发生，发展的根源是看近。看近有两层含义，一方面是指近距离用眼，比如，看书，