日常养生

秋季保健:养肺有哪些注意事项?

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中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺。人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒甚至癌变。因此,秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。中医认为,肺与大肠相

秋季保健养生小常识
日常养生

秋季保健养生小常识

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秋季天气的温差比较的大,而且又比较的干燥,所以我们的身体就会变得比较的不舒服,很多的疾病也会出现在我们的身体上面,在秋季大家就需要补充身体所需要的营养物质,秋季保健养生小常识也非常的多,大家只有了解清楚以后才能更好的保养自己的身体。秋季保健养生小常识秋季保健养生小常识:秋季养肺饮食问题是一直我们注意

四季养生

秋季要多注意肠道传染病

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秋季是个疾病多发的季节,秋季肠道疾病要多注意预防。那秋季有哪些易发的肠道疾病呢?下面,就让专家来为大家介绍下,希望能够给大家带来帮助。伤寒是常见的肠道疾病之一,是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、

四季养生

秋季来临,要多注意气管炎

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天气转凉,秋季到来。秋季本应是一个凉爽,适合出游的好季节。但是随着天气的转变,也很容易引起很多秋季疾病。接下来,就来为大家介绍下,秋季疾病预防需要注意的。气管炎是秋季需要多注意的疾病预防之一。因为慢性气管炎对气候变化较敏感,加之深秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,易诱发气管炎。应避免与过敏因素接触,注

四季养生

秋季到来,心脑血管疾病要多重视

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秋季是个气温变化的季节,很容易引发一些秋季疾病。所以做好秋季疾病预防是很重要的。心脑血管患者尤其要引起重视,要多注意做好疾病预防工作。下面,就来为大家介绍下,心脑血管疾病患者需要注意哪些。心脑血管疾病预防突发。在日常生活中,躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢,以免发生体位改变性低血压,或突然出现

四季养生

秋季需要多重视疾病的预防

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秋季来临,秋风阵阵。秋天是个凉爽的季节,让人感觉舒逸。但是秋季也带来了很多疾病,所以做好秋季的疾病预防也是很重要的。下面,就来为大家介绍下,秋季疾病预防需要注意哪些。秋季疾病预防要多注意感冒。秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道粘膜易受冷刺激,抵抗力削弱,病原微生物将乘虚而入,使身体被迫

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