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健身方法

早晨空腹锻炼更易燃烧脂肪

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据美国媒体报道，在我们的周围，有些人喜欢每天一大早就去锻炼身体，另外也有人往往在下午下班后才会去健身房，他们说这样有助于减轻工作给身体带来的压力，那么，这两种锻炼身体的不同时间到底哪个更好呢?>>>美味一周减肥餐强劲速减10斤健身顾问和专家们表示，健身锻炼的有效性部分取决于身体自身的节奏，同时还取决

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