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简单快速有效的减肥方法-简单减肥
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简单快速有效的减肥方法-简单减肥

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有很多人是因没能坚持下去，大部分则是选的减肥方法不是真正快速有效的，下面小编就给大家介绍几种快速有效的减肥方法，一起来看看吧。简单有效的减肥方法多吃流食通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流

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