想要茶叶泡的好喝 掌握4个诀窍秒变高手
日常养生

想要茶叶泡的好喝 掌握4个诀窍秒变高手

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茶作为中国传统文化的组成部分之一,既是文化也是生活方式之一。对于泡茶来说有很多讲究,如果不能掌握泡茶要领,就不能体会到茶叶的香气,影响到喝茶的口感。今天,我们就深入说说“泡茶”这件事。泡茶的实质泡茶,实际上是物质溶解的过程,水为溶剂,可溶性的风味物质为溶质,溶质溶解的量,决定了茶汤的浓度;溶解的速度

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春季饮茶正当时!喝茶的6个真相要知道

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春天是喝茶的好时节,西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等绿茶的最佳采摘季节也是春季。经过一冬春的休养,此时采摘的茶叶不仅口感绝佳,营养也十分丰富。推荐朋友们春季常喝些淡茶水。一、喝茶有哪些好处?1.喝茶有助于抗氧化。茶叶含抗氧化剂茶多酚,研究表明,茶多酚清除自由基的作用是SOD(超氧化物歧化酶)的9倍,是维

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应对节后综合征 科学饮茶好处多多

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春节期间,家人欢聚,走亲访友,一番忙碌应酬,一番好吃好喝,不少人要面对节后综合征了。早上起不来,晚上睡不着?腰酸背痛肠胃不适?适当运动、科学饮茶,或许对你有所帮助。“柴米油盐酱醋茶”,对于许多人来说,饮茶已经成为一种生活方式。“茶叶中含有的茶多酚,不仅具有抗癌、防衰老、抗氧化的作用,还能促进人体新陈

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喝茶越浓越好?小心喝出心律失常!

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“清茶一杯,元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好,国内很多农业大学有茶艺专业,其他大学还有茶文化的选修课,足见茶对于中国人的重要性。闲暇之时,亲朋相聚之日,总免不了“饮茶聊天”,而很多人偏爱“浓茶”,觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。那么喝茶是否越浓越好呢?贵阳中医学院第二附属医院心血管内科副主任医师黎

喝茶虽好但有禁忌 31条饮茶的宜与忌
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喝茶虽好但有禁忌 31条饮茶的宜与忌

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常注意生活中的各种小常识,能给自己的身体健康带来许多意想不到的效果。今天易网在线养生网将带你了解31条看饮茶的宜与忌,希望能对各位有所帮助。饮茶的宜与忌1、发烧忌喝茶。最好不要喝茶。由于茶中的茶碱和鞣酸对病人不利,茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用,相对地也会使血压升高。发烧病人本身的

饮茶可以减缓面部皱纹的出现
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饮茶可以减缓面部皱纹的出现

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皱纹是美丽的天敌,尽管人终究逃不脱满脸褶皱的结局,但是却可以想办法延缓皱纹的出现,延长青春的寿命。茶就有这个功效,分外用和喝茶两种方法。茶叶含有丰富的化学成分,是天然的健美饮料,经常饮用一些茶水,有助于保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现并减少皱纹。因用眼过多而视疲劳者,可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛,几

冬天喝什么茶最养生?
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冬天喝什么茶最养生?

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茶是我国历史悠久的特色饮品,受到了茶文化的影响,很多人都习惯在日常喝上一些茶,不仅口味清新,而且还能起到一定的保健养生功效,尤其是在寒冷的冬天,喝上一杯温热的茶是再好不过的事情了。那么,在冬天适合喝什么茶养生保健?喝茶养生又要注意什么?快来一起看看吧!专家:冬天喝这两种茶保健效果佳一般来说,每个人的

隔夜茶能喝!喝了还有好处
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隔夜茶能喝!喝了还有好处

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很多人会觉得,只要是隔夜的东西都是不好的,特别是食物。而隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,确实不宜饮用。但是,没有变质的隔夜茶却有妙用!1、抗癌、抗氧化茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强

杀菌消炎助消化 喝黑茶竟有三大好处
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杀菌消炎助消化 喝黑茶竟有三大好处

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黑茶是非常不错的一种茶,日常喝黑茶是非常有好处的,那喝黑茶究竟有哪些好处呢?黑茶本身有哪些营养是值得大家选择的呢?不妨跟小编一起来了解下吧,对黑茶,你会有深刻的认识的!喝黑茶的好处1、杀菌、消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还

护眼知识

上班眼部疲劳可轻轻蒙住你眼睛

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  眼睛酸涩疲劳是都市白领们通病,下面小编邀请慈铭专家教您几个小妙招,如果能够每天坚持,一定会收到事半功倍的效果。   1 能偷懒时就偷懒  每天工作繁忙.但不一定时时刻刻需要你睁大着眼睛,比如打电话的时候或者思考一个方案的时候,把眼晴闭起来几秒钟就好。  如果你连续在电脑前工作6-8个小时,建议每

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