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护眼知识

电脑族有哪些护眼食谱呢

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　　现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。下面给电脑族推荐几款护眼的小食谱。　　萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱

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