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2款营养瘦身早餐食谱推荐

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早餐是三餐中最重要的一顿。早餐吃对吃好可以帮助身体补充能量,加快新陈代谢,促进减肥。今天我们就来学习几款营养瘦身早餐食谱:>>>3款自制早餐美味营养又瘦身营养瘦身早餐食谱:1个鸡蛋约50卡;豆浆250ml约35卡;1个苹果(中等大小)约44卡推荐1:吃点核桃/杏仁核桃和杏仁不但能给身体提供丰富的营养

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