从“尔滨”存冰有道看科技保温妙招
寒冬腊月，松花江上冰雪覆盖，白茫茫一片。在冰雪之上，人群、机械正往来穿梭。不久前，当哈尔滨冰雪大世界还在喜迎八方来客时，一年一度的存冰工作已悄然开启。存冰是哈尔滨冰雪大世界每年都要完成的任务。为能尽早开门迎客，哈尔滨冰雪大世界通常在每年11月开始搭建。但此时松花江尚未完全封冻，无法直接取冰。因此，往
被子越厚睡眠越好？你盖上厚被子了吗？
天气寒冷，很多人都拿出了厚实的被子，也有一部分人选择打开空调，依然盖着薄薄的被子。其实，被子的重量是跟睡眠质量成正相关的，被子越厚，睡眠就越好。杭州市中医院睡眠医学科的孟意琳医生就此解释了一番，这可是有科学依据的！欧洲睡眠研究会的睡眠研究杂志（JSR）在近日发表论文，指出：盖上更厚重的被子，能够使大
晒被子也有正确姿势：不能晒太久 晒完不要拍
天终于放晴，趁着阳光正好，很多人都把被子搬到了太阳下暴晒。但你掌握了晒被子的正确姿势吗？晒被子也有很多小窍门，晒对了，被子才会更暖、更舒服。方法错了，反而会让被子的保暖性下降。不能晒太久，晒完不要拍我们经常用到的被子最好一个月晒一次太阳，最少也该三个月晒一次。因为被子跟我们的皮肤长期接触，很容易滋生
睡不好？快把热水澡和厚毛毯安排上！
睡不好，睡不着，有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法？有两项研究支招：盖的毛毯厚一点，或者睡前洗个热水澡，就可以睡个好觉啦！瑞典卡罗林斯卡医学院学者发表的研究发现，睡觉时仅仅让盖的毛毯厚重点就有助于改善睡眠，而且还能减轻抑郁和焦虑症状。这项研究共纳入了120位失眠超过2个月的成人，一组人盖的毛
睡袋当被子易发烧感冒
秋冬季节，很多家长喜欢给宝宝用睡袋，认为宝宝睡在睡袋里保暖又省心。殊不知，睡袋有各种形状，并不贴身，加上宝宝的配合度较低，睡袋就变成了灌风口，宝宝很容易着凉。目前，市面上的睡袋质量参差不齐，睡袋的材质、款式、大小也各不相同。如果选购的睡袋材质不合格，睡袋内层长时间与宝宝皮肤接触，易引起皮肤过敏等疾病
被子应用前后左右必须晒
受访专家：火箭军特色医学中心皮肤病科主任 张继刚秋高气爽，正是晒被褥的好时候。火箭军特色医学中心皮肤病科主任张继刚表示，如何既杀菌又不破坏被子的面料和保暖性是门“技术活”。棉花被、羽绒被、羊毛被、蚕丝被、纤维被等不同面料和填充物的被子，晒的方法和时间也有不同。棉花被。容易受潮和滋生螨虫是棉花被的两大
被子越晒越不温暖？晒被子的大学问都会这
近日，武汉的一些高校中流传着同学们在空场上晒被子的照片，五颜六色的被子，让沉寂多月的校园又重现人气。秋天正是晒被褥的好时候，很多人喜欢被褥晒过之后松软的感觉和阳光的味道。今天我们邀请到火箭军特色医学中心皮肤病科主任张继刚，跟大家聊一聊在晒被子时如何既杀菌又不破坏被褥的保暖性。晒被子有什么好处1.杀菌
宝宝为什么喜欢“投降式”睡姿？
（原标题：宝宝为啥喜欢“投降式”睡姿？别强行把胳膊塞被窝了） 宝宝为啥喜欢“投降式”睡姿？知道原因后 别强行把胳膊塞被窝了不知道宝妈们
冬天被子一定别乱晒，这样做比晒太阳还强100倍！
刚拿出来的被子总会有一股异味，但是被子洗起来又很麻烦，想要让被子晒晒太阳，又很难遇上好天气并且自己也放假，况且并不是所有的被子都适合晾晒，那该怎么办呢？资料图今天，给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。不同材料被子除味方法棉花被棉花被是我们生活中最常见的被子。棉花被天然健康，
9件小事最不要命
人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。