冬日5个坏习惯正在磨损你的美腿
1.喜欢举杯畅饮北京体育大学运动医学研究室教授帆表示，对腿部的伤害中，这个应名列“黑名单”榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关节的正常运转。改善“腿”动力——代酒：研究发现，红茶含有丰富的锰元素，对双腿微循环有不错的提升作用，并能强健骨骼。2.天气
除了面部护理，女性更需要注重身体护理，能提升气质
夏天到了，女性的爱美事业又要上一个高楼，经我观察，很多美女在夏天除了会穿的清凉一些，注意服装上的搭配，更注重面部的保养。但是有一个部位，却是容易忽略的，就是身体的护理。一般来说，看人先看脸，但是身体的美观也是不容忽略的，尤其是如果身上的皮肤干燥、晒黑、晒痕、开裂等问题，这些也是能够影响到一个人的气质
身体护理=涂上身体乳?会这些效果加倍
说起身体护理很多妹子觉得很简单啊，就是洗完澡之后涂上身体乳，但只是涂抹太可惜了，要懂得搭配各种方法或者涂抹方法提升效果，才能让你的全身肌肤都保持水嫩。 想要全身肌肤都水嫩不是简单的涂抹上身体乳就可以了，还要懂得各种小窍门，让美肤效果加倍提升，让全身肌肤都水水的。 给身体也敷个面膜。 身体跟脸部
脖子也要减龄 4种颈部保养学起来
很多人都说现在是看脸的时代，而脖子作为女人的第二张脸，(手：不是说好第二张脸是我吗?)也应该好好保养。很多人也都知道如果只是保养脸，有可能会有20+的脸但却有40+的脖子，你还会觉得好看吗? 大家一定都听过就是不要让脖子泄露你的年龄，因此在做脸部保养得时候不要忽视颈部保养，今天就给大家介绍四个方法
五大抗霾保养重点 少一项老化提早报道
最近的天气状况真的越来越糟心，空气污染越来越重，全国各地都笼罩在雾霾之下。你以为空污顶多就是对呼吸道有害。too young too simple，空污才是隐藏得最好的肌肤杀手，一踏出家门就赤裸裸地暴露在外没有一点点防备~ 空污对脸蛋的危害 废气、空气中的灰尘、脏污与脸部的油份混合，不仅会阻塞毛
护肤保养没那么简单 你先学这几招吧
虽然有做护肤保养，但是皮肤的状况可能时好时坏，其实护肤保养不仅涂抹护肤品这么简单，还要考虑到合理的作息，健康饮食等等，而且要想要维持好肌肤状况，还要坚持不懈，半点都不能松懈。 护肤保养重来就不简单，不是按照顺序做好护肤那么简单，还要注意日常作息饮食运动等等，而且很多东西都要坚持才能有效果，想要做好
又到了年末加班季 你熬夜肌要怎么破
又到年末，妹子总有忙不完的事情，不仅要总结过去，还要展望未来，感觉每天24小时都不够用，所以晚上加班熬夜成为家常便饭，整个人都觉得超累的，但不仅累，皮肤还有各种问题找上门，要怎么样才能告别熬夜肌，每天都精神满满的上班呢? 年末事多，加班成为常态，冒痘、脱皮、暗沉等等各种肌肤问题找上门，这个时候要怎
没有入冬?但嘴唇干裂起皮已经找上门
南方的朋友又在感叹又一次入冬失败，但编编想说的是无论入冬是否成功，但皮肤干燥和嘴唇干裂起皮等已经迫不及待找上门了，之前已经说过皮肤干燥的问题，那今天就跟大家说说嘴唇起皮干裂要怎么保养吧。 有好看的嘴唇为妹子加分不少，而且为了更好看，口红唇彩妹子都不会忘记，但却忘记了唇部护理，于是嘴唇变得容易干燥，
颈部不保养 那就别怪它泄露你的年龄
妹纸总觉得保养好脸部，嫩嫩的就能冻龄，让别人看不出你的真实年龄，但事实上还是有不少人猜中你的年龄，那是为什么呢?编编想说那是因为你的脖子。你们先扪心自问每次你们往脸上涂护肤品的时候，有没有记得一步之遥的脖子。就算你脸部肌肤时刻捧在手心，只要别人看见你颈上的皱纹，也就差不多知道了，你没有保养好它，也就
比脸蛋更容易出卖年龄的颈部 你会保养吗
爱护肤的你是不是经常敷面膜，每次出门一定给娇嫩的皮肤擦点防晒。你以为脸蛋就是门面吗?爱脸如命的你不知道，比脸蛋更容易出卖你的是——颈部。你的脖子是不是比你的脸蛋黑?你有认真给你的颈部擦过防晒吗?那你肯定也没有注意到正在悄悄爬上你颈部的颈纹。 颈部与脸部是融合在一起的，拥有一张水润无暇的脸的同时，只
火辣辣的夏天 你的颈部应该这样保养
火辣辣的夏天来了，露肩露背的衣服都出来了，辣么问题来了，露出了美颈、美肩和美背，要是看见有痘痘、疙瘩什么的，岂不是瞬间没了女神形象?!!不用怕，这儿有颈部护肤"大法"。 夏天，妹纸们各种露肩露背装都想要穿起来，但是要颈部等没有保养好，有痘痘或者小疙瘩什么的，那就尴尬了，这个时候应该怎么办呢?赶紧启