健康新闻

重感冒多休息 剧烈运动易“伤心”

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前不久,来自重庆的一名知名主持人因病去世,年仅42岁。据悉,他是患重感冒后未痊愈,在晚上大运动量锻炼时,诱发了心肌梗死。消息一出即冲上热搜,惋惜之余也引发公众对感冒时到底能不能运动的关注。有人认为,运动有助恢复元气,也有人认为这时该多休息。正值各种呼吸道疾病高发时期,又赶上大风降温,医生

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运动凭什么能让血管变年轻?终于真相了!

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从婴儿呱呱落地的那一刻起,人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善,人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”,就已深受疾病困扰,甚至早早失去生命。血管的健康程度与人的整体健康状态息息相关。特别是在“三高”盛行的当下,不少四五十岁的中年人,身体已经出现“未老先衰”

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运动凭什么能让血管变年轻? 终于真相了!

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从婴儿呱呱落地的那一刻起,人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善,人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”,就已深受疾病困扰,甚至早早失去生命。血管的健康程度与人的整体健康状态息息相关。特别是在“三高”盛行的当下,不少四五十岁的中年人,身体已经出现“未老先衰”的迹象,其血管

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超三成受访青年坦言身体状况一般或不好

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如今,养生已不再是中老年人的专属,不少年轻人纷纷加入了养生大军,但却出现了一边养生一边放纵的情况。年轻人如何认识自己的身体状况?日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)发布的一项针对1144名青年的调查显示,67.2%的受访青年感觉自己的身体状况不错,其中13.6%的受访青

通过运动锻炼心肺功能的方法与作用
日常养生

通过运动锻炼心肺功能的方法与作用

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运动不仅仅可以改善我们的身材并且还可以加强我们的身体素质其实这个加强身体素质是体现在很多方面的,其中心肺功能便是一个比较容易通过运动改善的方面并且不同的运动方式以及运动项目对于心肺功能的影响也会存在着比较多的不同。运动有助于对人的身体各项器官有很好的调节效果,首先人们在运动的过程中,身体的血液循环比

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