春季踏青应做好哪些准备？来听消防员专业解答→
踏青游玩时常见的意外事故包括摔伤、迷路、突发疾病等。为防止此类意外发生，我们在外出前应做好哪些相应的准备呢？来听消防员的介绍。天津市消防救援总队特勤支队消防员 王振月：爬山出汗会流失大量水分，水是必备物品，同时还要预备一些糖果等高热量食品，在出现低血糖时能得到补充，特别是老年人要量力而行，避免爬山体
心脑血管疾病，怎么防，怎么治？
11月15日，国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门发布《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》，《实施方案》提出进一步完善心脑血管疾病防治体系建设。如何让患者得到更好治疗？又如何让更多普通人能够知晓、了解健康的预防常识？《新闻1+1》本期节目，白岩松邀请首都医科大
提升慢性病防治整体科技水平
11月15日，国家卫生健康委召开新闻发布会，相关负责人介绍了日前制定的《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》（以下简称“实施方案”）。据介绍，我国肿瘤患者5年生存率近年来稳步提升，很多晚期患者能够长期带瘤生存，生活质量得到改善。此外，我国乳腺癌患者5年
广东建立三级心血管病防治体系 心脑血管事件监测点实现全覆盖
中新网广州10月8日电 (记者 蔡敏婕)10月8日是第26个“全国高血压日”。广东省卫生健康委员会发布消息称，截至目前，该省建立了涵盖61家医疗机构在内的省市县三级心血管病防治体系。与此同时，心脑血管事件监测点已实现21个地市全覆盖，为制定全省心血管病防治政策提供科学依据。在未使用降压药物的情况下，
结婚真的会让你变胖！夫妻越恩爱越胖！
你有没有留意到过一个现象：人们在结婚后会越来越胖，而且这种肥胖往往不是一个人独有，而是夫妻一起胖起来，甚至很多婚前很瘦的人，结婚后也变胖了。这到底是个人错觉呢？还是普遍存在的现象？直接说答案：恭喜你发现了一个新现象：共胖（coobesity），也就是夫妻一起肥胖的现象。那为什么会有共胖呢？今天就来聊
夏秋换季之时，务必注意这些健康风险
夏秋换季期是很多疾病的高发时期。这个时期应该注意哪些健康风险？该如何做好防护？近日，中日友好医院多位专家对此进行了解答。肠道传染病患者切勿滥用抗生素近期降水增多，有的地方出现暴雨洪涝灾害，当地群众应注意哪些疾病流行？“肠道传染病是洪涝灾害后最常见的疾病。”感染疾病科主任马安林介绍，肠道传染病最大的特
桑拿天易惹病 老年人更要注意
尽管已经立秋，但仍然没出伏，闷热的桑拿天不仅会给我们带来情绪的不适，还对健康有很大影响。北京市疾控中心慢病所的专家提醒，老年人群更需要重点呵护。高温易诱发这些病高温天气是影响健康的重要环境因素之一。高温不仅能引发中暑，甚至能危及生命。此外，高温所导致的一系列生理功能改变也会加剧心脑血管疾病、呼吸系统
持续高温天，子女应注意呵护老年人健康
入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，不仅会带来情绪的不适，还对健康有很大影响。北京市疾控中心微信公众号发布提示，高温天持续，更需呵护老年人健康。高温天气是影响健康的重要环境因素之一。一方面，高温可引发中暑，甚至出现热痉挛、热衰竭和热射病的重症中暑表现，危及生命；另一方面，高温所导致的一系
多地气温"冲破"20℃ 春捂还要继续吗？
本周北方多地气温回暖，北京地区最高气温将冲至23℃。俗话说，春捂秋冻不生杂病。可大热天的，还要继续“春捂”吗？北京市隆福医院心血管内分泌科主任蔡松表示，冬春交替，气温变化不定，对血管收缩和舒张产生一定影响，诱发心绞痛等疾病。“尽管该季节不建议人们着急减衣物，但人们一般以15℃视为捂与不捂的临界温度，
多地气温"冲破"20℃ 春捂还要继续吗？
本周北方多地气温回暖，北京地区最高气温将冲至23℃。俗话说，春捂秋冻不生杂病。可大热天的，还要继续“春捂”吗？北京市隆福医院心血管内分泌科主任蔡松表示，冬春交替，气温变化不定，对血管收缩和舒张产生一定影响，诱发心绞痛等疾病。“尽管该季节不建议人们着急减衣物，但人们一般以15℃视为捂与不捂的临界温度，
营养专家：春节期间尽可能不要暴饮暴食
人民网北京1月16日电 （记者孙红丽）16日，国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会，并回答记者提问。会上，有记者问，春节期间餐饮聚会多，该如何注意合理膳食，保持身体健康？对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，春节期间比其他时间吃的更丰盛，有几点注意事项建议大家关注：第一，尽可能
患心脑血管等基础病老人更应接种疫苗
为什么高龄老年人合并肺部感染更容易引起重症肺炎？患有呼吸道系统疾病的老年人能否接种新冠疫苗？哪些情况下需要去医院拍片做检查？患有心血管疾病的老年人感染后居家照料需要注意哪些？12月30日，北京胸科医院呼吸科主任叶寰和北京安贞医院心血管内科主任医师史冬梅接受媒体采访，就合并相关基础病的老年人，尤其是高
熬夜水能解决熬夜后遗症？不如好好睡觉
因含有人参，网红熬夜水被宣传成具有解决熬夜后遗症、补身体作用。熬夜水能解决熬夜后遗症吗？中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师童晨光明确表示，熬夜与健康不能兼得，养成良好的睡眠习惯最重要。童晨光表示，从中医看，服用中药必须要辨证论治，人参性温，味甘，归脾、肺经，具有大补元气的作用，但是对于平时阴虚火旺
夏季心脑血管疾病风险增加 饮食要清淡
这几天，各地气温不断升高，橙色预警频频发布。高温闷热不仅使睡眠时间缩短，睡眠质量下降，还会使人心情烦躁、血压升高。有研究表明，当气温超过35℃时，每升高1℃，心脑血管疾病的发生率会提高17.3%。对此，北京市隆福医院心内科副主任医师陈未艾解释称，温度升高时，机体排汗增加，体内血液黏度就会升高，容易诱
当心高温天气！几招稳住心脑血管疾病
这几天，各地气温不断升高，橙色预警频频发布。高温闷热不仅使睡眠时间缩短，睡眠质量下降，还会使人心情烦躁、血压升高。有研究表明，当气温超过35℃时，每升高1℃，心脑血管疾病的发生率会提高17.3%。对此，北京市隆福医院心内科副主任医师陈未艾解释称，温度升高时，机体排汗增加，体内血液黏度就会升高，容易诱
初春时节这样做 九招护好心和脑！
人民网北京2月25日电 （记者乔业琼）初春，气候多变。心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，极易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病。高危人群警惕这些症状患有高血压、长期吸烟、熬夜、压力大，饮食不平衡、少运动、血脂异常、糖尿病、慢性肾脏病、
抗血栓，这个常见蔬菜是把好手！
心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。您知道吗，在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。据相关资料统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占全球总死亡数的51%，远远超过肿瘤造成的死亡。比如，冠状动脉血栓可引发心肌梗死，脑动脉血栓则有可能诱发脑卒中（
欧洲研究女性生育2次患心脑血管疾病的风险最小
养生之道网导读：一项纳入1644例女性患者的新研究表明，与生育2-3次的女性相比，生育4次及以上的女性，患冠状动脉钙
牢记！炎夏控血压 医生给出八点建议
每到炎热夏季，高血压患者就容易出现头晕、食欲不振、失眠、情绪不稳等症状。高温天考验着血压的稳定。高血压患者如何能安然度夏，火箭军特色医学中心胸外科主任医师陈秀给出了八点建议。1.降温要科学：别长时间呆在空调房夏天温度高，高血压患者需注意防暑降温。在室内使用空调时，温度不要调得过低，以27℃为宜，室内
冬季心脑血管疾病高发 要规律作息，保持乐观情绪
冬季心脑血管疾病高发 要规律作息，保持乐观情绪给您提个醒冬季是心脑血管疾病的高发季节，每年的11月到次年2月，因心脑血管疾病就诊的患者相对较多。有关专家提醒，要加强预防意识，规律饮食起居，保持乐观情绪。为何冬季心脑血管疾病多发？天津医科大学总医院心内科主任杨清说，冬季天气寒冷，血管收缩，人们活动量减
父母患有心脑血管疾病 子女该如何预防?
父母患有高血压、心梗等心脑血管疾病，子女也会患上这类疾病吗？该如何预防？今天，北京中医药大学东方医院外三科医生东潇博和大家聊聊降低患心脑血管疾病发病的预防措施。首先需要明确的是脑梗塞（死）、脑出血、心肌梗塞（死）等心脑血管疾病的共同特点是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化不是遗传性疾病，这种疾病是可防可治的
黑眼珠旁边有一个圈警醒心脑血管病
张婆婆最近照镜子发现，自己的黑眼珠跟白眼珠交界的地方有个像戒指一样灰白色的圈，不疼也不痒，到眼科咨询医生，才得知自己是出现了角膜老年环。眼科医生提醒，角膜老年环与血脂代谢异常、动脉硬化等心脑血管疾病关系密切，中老年人若发现角膜老年环应尽早就诊检查。广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师介绍，角膜老年环常见于
远离猝死从改掉五个坏习惯做起
心脏性猝死有迹可循，许多新闻报道中猝死的大都是年轻人，他们并没有原发疾病，为什么还会猝死呢？确实，从25岁到40岁心脏性猝死的风险急剧上升，但需要指出的是，这与他们冠心病的发生风险增加有相关性。所以，只是他们未发现心脏的问题，而不是心脏没问题。那么，中青年人群为何容易得冠心病，而发生心脏性猝死呢？这
治疗心脑血管疾病 针灸养生加盟店替代不了
春秋季节交替的时候，人就十分容易生病，这时候不少换季病就会找上门来。所谓的换季病就是在季节交替的时候人们容易患的疾病，一般来说老人、小孩、女性和免疫力较差的人更容易患换季病。比如在春夏交替的时候人就容易患心脑血管疾病，很多老年人会选择针灸养生。我们有哪些预防方法呢?怎样才能增强抵抗力避免患上换季病呢
疫期老年慢病患者如何“自治”
作为一名老年科医生，我最近常接到一些老年慢病患者的咨询电话，问题基本都集中在担心病情变化上，比如，发现血糖高了，血压不平稳，出现胸闷气短等。那么，出现这些问题的老年患者需不需要去医院就诊呢？疫情期间长期居家防护的老年慢病患者，的确会面临各种各样的困惑。《柳叶刀》近期发表的一篇文章指出，2019新型冠