防辐射眼镜：确有其用还是又一传说
对于现在的很多年轻人来说，宁可一日断粮，不可一日无“网”。而失去了电脑，许多单位的运转也将陷入瘫痪。但是从健康角度来说，由于家庭生活和学习工作中各种电子、通信、计算机与电子设备电磁辐射的大批侵入，电磁辐射的危害正逐渐被人们认知，且被公认为继大气污染、水质污染、噪声污染后的第四大公害。
与此同时，人们耗费在电脑前的时间越来越长，有时甚至要无奈地“不得不长时间面对电脑”，眼睛干涩、酸痛、疲劳、视物模煳等不适症状常会出现。为了预防电磁辐射对眼睛的危害，“电脑一族”现在常常会选择佩戴有一定遮光性能的防辐射眼镜，以减少对眼睛的伤害。但是对于防辐射眼镜，相信许多读者和网友“小鹿斑比”一样，疑问重重。
通过吸收与反射防辐射
真正的防辐射眼镜是在镜片加工过程中，加入了一些化合物物质，或对镜片进行镀膜，其防辐射方式主要分为吸收和反射两种。
以吸收为主的防辐射眼镜主要是在镜片中掺入某些金属氧化物，如铁、钴、铬、锶、镍、锰等，以及一些稀土金属氧化物钕等，这种镜片可以吸收某些波长的光线，而让其他波长的光线通过；以反射为主的防辐射眼镜是通过将不需要的光反射，降低对眼睛的影响。
通常将两种方式结合起来使用效果更加明显。
镀膜不同于普通眼镜
普通眼镜镀膜与防辐射眼镜镀膜并不完全一样。普通眼镜镀膜是为了增加镜片的清晰度，提高眼睛看事物的清晰度和舒适性；防辐射眼镜镀膜是减少一种或多种对眼睛有害光线的进入，增加反射量，透光率一般较低。
防辐射眼镜的镀膜是以光的波动性和干涉现象为基础，将光线反射或通过干涉作用抵消部分电磁波，一般可反射掉部分紫外线、红外线、可见光的能量。这种情况应在镜片表面镀上一层折射率大于镜片本身折射率的材料膜层，为了达到理想效果，一般厚度为需反射波长的四分之一，使得反射光和入射光反向，入射光能量绝大部分被抵消。
现在眼镜片使用的镀膜方法主要为真空镀膜和化学镀膜。化学镀膜出现的较早，已逐渐被真空镀膜所取代。真空镀膜有蒸发镀、溅射镀和离子镀。离子镀综合蒸发（高沉积速率）与溅射（良好的膜层附着力）工艺的特点，能够达到更好的镀膜效果。
确能防御紫外线和红外线
我们接触的光线中，对眼睛伤害最大的主要来自三大类：紫外线、红外线、短波蓝光。紫外线是一种波长100～400纳米的电磁波，比可视光短，主要来源于日光照射。红外线位于光谱中波长自0.76～400微米，是不可见光线，所有高于绝对零度（-273.15℃）的物质都可以产生红外线。
短波蓝光是可见光的重要组成部分，在光谱的400纳米与500纳米之间，现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯、液晶显示器等都是背景光源，通过强大的电子流激发的光源中均有异常的高能短波蓝光。短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，从而导致光敏细胞缺少养分而引起视力损伤。
选择防辐射眼镜，主要是根据接触光源辐射温度的高低和光源类型来决定的。当光源温度较低时，一般为可见光和部分红外线；当温度较高时，一般紫外线也较多。目前市场上的防辐射眼镜在防御紫外线和红外线方面技术已经比较成熟，但防御高能短波蓝光技术还在进一步发展之中，防护作用有限。
久戴也会损伤眼睛
防辐射眼镜是经常处于辐射条件下工作人员保护眼睛的一个不错选择，但是它并不适合所有的人，也不可以佩戴时间过长。
防辐射眼镜表面镀有一层甚至几层膜，会影响光线正常进入眼睛，时间长了会加重眼睛调节的负担，引起肌肉紧张和疲劳使视力衰退、视物模煳，严重者则会出现头晕眼花、不能久视等症状。因此，佩戴好的防辐射眼镜也不能肆无忌惮地玩电脑。有的孩子戴红色等有色贴膜防辐射眼镜，减少了光的刺激，反而不利于视觉发育。
