4个偏方帮助电脑族降火
中医养生 1906 0
负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。
1.银花白芷汤治牙龈炎 原料：银花15克、白芷6克。 用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。 功效：治牙龈炎，红肿疼痛等。
2.金银花饮明目 原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。 用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。 功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。
3.菊槐绿茶饮明目 原料：菊花3克、槐花3克、绿茶3克。 用法：将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。 功效：平肝潜阳，清热明目。
4.黑豆核桃粉治干眼症 将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
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菊花是中国传统中药材之一，每年9—11月花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。 中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色，花心较
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中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。 人体吸入空气中的污染物，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此，秋日应经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。 中医认为
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进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的功能，提高午后的工作效率，增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸
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四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。 中医把“湿”分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓，形成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起精神，经
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进入夏季，饮食作息都要规律。如果不加以调整，很容易损伤阳气、损耗阴液，影响健康。 《黄帝内经》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”的四季养生原则。夏天人体体表的阳气充实，而体内的阳气相对不足。因此，即使感觉到温暖，甚至炎热，也应注意顾护阳气。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水冲凉或骤然进入冷气室内等
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众所周知，阿胶是上等的滋补佳品，人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色，但你可能不知道，阿胶这么吃效果会更加，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解：我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用
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如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
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如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
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人的生理是很脆弱的，尤其是女性生理系统，在月经期，子宫会开放、张开进行排卵，这个时候如果进行性生活，那么女性身体将会受到极大伤害，性生活后出血就是常见情况。但是，有些女性反映，月经期不过性生活，月经刚走1天发生关系，为什么也会出血呢？具体原因请看以下5个。1、月经还未干净，子宫内残留经血我们都了解在
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每一年的秋季九十月的那时就是大伙儿吃小龙虾的季节这一那时的海货不仅色香味俱全还肥厚，因而在这里一季节很多家里也会选择购买一些海货来吃，但是绝大多数的海货尤其是阳澄湖大闸蟹是比较寒凉的，有很多广泛的食物要注意并不适合和阳澄湖大闸蟹一起服食。每一年九月、十月是吃蟹最好的季节，很多人要这里2个季节品味到一
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编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚腻，头发、鼻子、脸颊总是
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易网在线健康导读：全国高考报名1078万人。一年一度的高考即将拉开帷幕，面对高考，高三学子的压力无疑是巨大的，有不少同学会出现莫名紧张、心跳加速、手心出汗、失眠、食欲不振等状况。那么，考生临近高考如何减压呢？全国高考报名1078万人 2021 年全国高考定于 6 月 7 日开始举行。据报道，今年全国
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易网在线健康导读：据俄罗斯塔斯社报道，阿富汗塔利班驻卡塔尔首都多哈政治办事处发言人穆罕默德·纳伊姆当地时间24日发推称，塔利班代表团在喀布尔会见了中国驻阿富汗大使一行。报道称，双方讨论了阿富汗当前局势等问题。让我们一起来看看吧。塔利班高层在喀布尔会见中国大使纳伊姆当天发推文称，塔利班高