日常养生 2017-09-06 0

很多女人就很纳闷，明明才二十岁出头，怎么别人一看就知道你有孩子了？其实，有没有生过，脸看不出来，但身体的三个部位却会“出卖”你！一、观察肚子不管你生完孩子后有没有瘦下来，肚子这块的肉是没法减下去的。女人怀孕时，子宫会被撑大，随着胎宝宝的长大，孕妇肚子上的肌肉也

日常养生 2017-09-06 0

据美国足科医师协会（APMA）统计，人的脚会出现三百多种疾病，约4/5的人会在一生中某个阶段患上脚部疾病。尽管如此，大多数人只是将足部疾病看做小毛病，但你可能不知道，一些脚部的问题可能透露健康危机。1、脚抽筋肌肉痉挛俗称抽筋，脚抽筋可能是身体所需物质缺乏的征兆。脱水也会引起抽筋，身体

日常养生 2017-09-06 0

　　现代社会有熬夜习惯的人越来越多，工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间，经常熬夜对身体的损害是显而易见的，那么在熬夜之后，怎样才能调理好身体呢?不妨试试多吃以下这些水果吧，对熬夜后的调理有很好的帮助哦!　　苹果　　俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种&ldquo

日常养生 2017-09-06 0 泥鳅 补肾

“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。泥鳅从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有

日常养生 2017-09-06 0 奶茶 杀精

有文章称：“奶茶是杀精的凶手，不仅导致男性丧失生育能力，严重的还可能诱发其他一些疾病”，原因是奶茶中一般都含有一些香精和色素，甚至有的还含有大量反式脂肪酸，要知道这些物质都会对人体生殖健康造成影响，甚至导致不育等。奶茶这是真的吗？虽然有些奶茶中含有香精和色素，

日常养生 2017-09-06 0

西红柿营养丰富，其所含维生素C可与水果媲美，对老年人来说，西红柿由于所富含的番茄红素，因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族，是一种强有力的抗氧化营养素，它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解

日常养生 2017-09-06 0

/>秋天是一个丰收的季节，各种各样的水果都开始热闹登场，而鲜枣最惹人注目，颜色艳丽、口感脆嫩甜美，而且富有营养，因此很多人往往会一吃就收不住，如果不小心吃多了，会对身体带来一定的危害。 过量多吃鲜枣会伤脾胃，为什么这么说呢，主要是因为鲜枣不易被消化。鲜枣和其他水果相比而言，水分含量

日常养生 2017-09-06 0 烤肠 致癌

逛街溜达，大家肯定对遍布报亭、小卖店和学校门口的“台湾烤香肠”不陌生吧？一根肠，两块钱，烤得外焦里嫩，等公交或路过的时候，大都会买一根解解馋。或是领着孩子的家长，也会给孩子买一根当做零食。然而，大家在享受烤肠美味的同时，有没有考虑过：这2块钱的烤肠里有没有肉？

日常养生 2017-09-06 0 盐水泡脚 补肾

盐水泡脚确实有好处，但是治百病就是有点言过其实了。真相到底是什么呢？一起去看看吧。盐水泡脚盐水泡脚盐水泡脚真的可以治百病吗？朋友圈里广为流传一则帖子，号称盐水泡脚可治百病。盐水泡脚确实有部分功效，但号称能治百病就属于言过其实了对此，专家指出，食盐有很好的杀毒除菌功效，把食盐放入热水中

日常养生 2017-09-06 0 午睡 餐前

有不少人习惯在中午的时候睡一觉，其实这样做能够起到补充睡眠，缓解疲劳的效果。其实，午睡的好处远不止这些，合理午睡还有助于降血压和保护心脏。午睡坚持午睡的4个好处科学研发现炎热的夏季尤其需要午睡，对人体的身心状态和记忆能力等方面也有很好的修养作用，午睡时间最好在60至90分钟左右，时间

日常养生 2017-09-06 0 橄榄 罗汉果

资料图现在人们的生活压力越来越大，工作压力也随之增强。大部分都处在亚健康状态，铁皮石斛不仅对老烟民有效果，工作乏累的年轻人常服用也是非常好的。橄榄营养丰富，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。春夏季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染罗汉果是国家首批批准的药食

日常养生 2017-09-06 0 吸烟 维生素

我们大家都知道吸烟对身体很不好，对肺的伤害很大。如果肺部健康受到破坏，不仅影响人体供氧，还危害患者健康。生活中很多人都有很大的烟瘾，那么想要排烟毒我们需要做到哪些呢？补充维生素补充维生素：抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又随之增加，如果不能及时补充

日常养生 2017-09-05 0

　　很多人早晨起床都没有喝水的习惯。早晨一杯水好处多多，那么是该喝温水还是凉水比较好呢?下面就一起来看看吧! 　　早晨喝水有什么好处?　　补充细胞水分、促进水液代谢、稀释血液、预防便秘等，保证上午人体水分，皮肤润泽，长期则有有益身体健康，减少疾病的发生。　　早晨不喝水则身体夜间代谢失去的水分得不到

日常养生 2017-09-05 0 解药 油条

烧烤、油条、炸鸡等等尽管被称作垃圾食品，但是很多人都难以抗拒它们的诱惑。吃的时候大快朵颐，却也会担心这些食物吃了对自己身体产生危害。其实垃圾食品也是有“解药”的，吃完这些食物后，只要采取一些适当的方法，就能降低对你的危害。1、酸菜经过腌制后的酸菜含有较多的草酸和钙，使用后易被肠道吸收，形成系统结石。

日常养生 2017-09-05 0 排毒 香蕉

很多人都知道适当迟点水果能起到排毒的的作用，但是什么水果排毒最好，相信很多人还存在疑问。下面瞎编就来给大家介绍一下，4种能给身体加倍排毒的水果：1、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体

日常养生 2017-09-05 0

中医认为，气血是生命的动力，内脏都要靠气来推动，血来营养。“气为血帅”，气正常，推动血运行。但如果气虚血液运行迟缓，就容易发生血脉不通，也会在身体各部位表现出来！1、头发：无光泽，干燥易脱发“发为血之余”“发为血之余&rdq

日常养生 2017-09-05 0

在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约350万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。而三七，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。不过三七怎么吃，功效才能发挥到

日常养生 2017-09-05 0

本文理论依据：《黄帝内经》、《续名医类案》今天，我们要说的一件事，就是人过四十之后常常会有的感受，这就是小病不断。人过四十之后，我们会有哪些小毛病不断出现？说起这些症状来，大家可能十分熟悉——1，失眠。睡到半夜三点左右的时候醒来，然后就毫无睡意，即便肢体依然乏

日常养生 2017-09-05 0

网络时代，谁还没在网上买点东西？某宝、某猫一打开，大到冰箱、洗衣机，小到药丸、缝衣针，都可以买得到，只要你有钱。但是，浙江一女子却因这个几乎人人都有的习惯，惹上了急性肝衰竭，在来“大姨妈”时一天用掉20片卫生巾，差点失血而死！事情是这样的。45岁的施女士是网购