上班感到特别焦虑?试试这个呼吸放松法
健康新闻

上班感到特别焦虑?试试这个呼吸放松法

916

4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“守护职业健康 共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类和目录》新增了“职业性精神和行为障碍”类别,职业人群的心理健康问题正得到关注。常见的职业人群心理健康问题包括:焦虑、抑郁、职业紧张、职业倦怠、人际关系紧张等