日常养生

久坐腰背酸痛,这3个动作帮你缓解

腰椎 肌肉

上班坐着、吃饭坐着、聊天坐着、回家看电视坐着……不知不觉,你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的健康问题,也在你的身体上慢慢呈现,比如腰背酸痛。应急总医院康复医学科治疗师李倩颖在接受人民网记者采访时表示,久坐对腰椎负荷最大,最容易伤腰。“很多人都有久坐的习惯,腰椎和肌肉长时间处于紧张状态,易导致腰

健康新闻

税收大数据折射春节假期消费活力

健康新闻

龙年春节假期,哪些消费领域销售额增长较快?背后有哪些原因?作为经济运行“晴雨表”的税收大数据,折射出中国节日消费的活力和热力。 国家税务总局公布的增值税发票数据显示,今年春节假期(2月10日至17日),全国服务消费相关行业日均销售收入同比增长52.3%,旅游、住宿、餐饮服务消费快速增长,文化体育服

海鲜与维生素C不能同吃,否则会中毒?
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海鲜与维生素C不能同吃,否则会中毒?

海鲜 维生素C

按含砷化合物的中毒剂量推算,即便在反应完全的条件下,人也得同时吃500mg维生素C和好几公斤污染比较严重的海鲜才有中毒的风险。我们平时吃一点海鲜,再配点水果,其实是很健康的吃法,不用担心。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

春节吃太油多喝茶能刮油吗?
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春节吃太油多喝茶能刮油吗?

刮油 浓茶

吃完一顿好的,来杯浓茶,会觉得没多久就饿了,于是就有人说饭后喝茶可以“刮油”。其实这种说法是不正确的,因为茶并不能抵消掉我们摄入的热量。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网)

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高枕并非无忧 新研究显示使用过高枕头可能诱发自发性椎动脉夹层

枕头 椎动脉

有些人睡觉时习惯用很高的枕头。一项新研究发现,使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层,而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。 日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员近日在《欧洲卒中杂志》上发表文章介绍说,自发性椎动脉夹层是一种动脉

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短途出游受伤 出现纠纷怎么办?

出游 安全保障义务

春节期间,除了与家人团聚,不少人选择“见缝插针”来一场短途游。如果在出游时发生人身损害,谁应当承担责任? 案例一: 游客坐“雪车”受伤 经营者未安全警示需赔偿 吴女士购买了某场地冰雪嘉年华的门票,并参加滑雪游玩项目“雪车”(乘坐轮胎自雪道顶端向下滑落的游乐项目)。不料,滑到中途因雪道过窄导

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一项重点督办建议助推养老服务高质量发展

养老护理员 养老服务机构

养老事关民生,加强养老护理人才队伍建设是推动养老服务高质量发展的关键。近日,全国人大常委会代表工作委员会公布了10件高质量审议代表议案、办理代表建议典型案例,“加强高素质养老护理员队伍建设 促进养老服务高质量发展”位列其中。在十四届全国人大一次会议上,多名全国人大代表提出了完善养老服务政策措施、提高

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最高法发布涉养老服务民事纠纷典型案例

养老机构 养老服务

本报北京2月20日电(记者靳昊)最高人民法院20日发布涉养老服务民事纠纷典型案例,旨在通过司法裁判规范养老服务内容,引导养老机构健康运营,依法保障老年人的合法权益,助力老年人放心养老、安心养老。 养老机构作为经营场所,对入住的老年人负有安全保障义务,未尽到该义务使老年人受到损害的,应当承担侵权责

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吉林省农科院用科技擦亮鲜食玉米“黄金名片”

鲜食玉米 玉米蛋糕

一根玉米,能“玩”出多少花样? 在吉林省四平市铁东区南三经街上,有一条以玉米为主题的街区。远远望去,黄澄澄一片格外显眼。步入其中,玉米汁、玉米酒,玉米蛋糕、玉米慕斯等食品好看、好玩、好吃,让人置身玉米的世界。 这是当地在近期举办的第二届“品四平玉米、过欢乐大年”优质玉米产品展销活动。四平市地

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研究发现超1/5试验性干细胞存在致癌突变

研究发现 致癌

科技日报北京2月20日电 (记者刘霞)很长时间以来,干细胞移植一直被视为是最有前途的新型医学疗法之一。但据英国《新科学家》杂志网站19日报道,以色列希伯来大学科学家开展的一项新研究发现,再生医学研究实验室培育的试验性干细胞中,超过1/5存在致癌突变。相关论文刊发于新一期《自然·生物技术》杂志。 最

2024年02月21日每日养生小知识健康简报,星期三!健康是一种生活态度!
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2024年02月21日每日养生小知识健康简报,星期三!健康是一种生活态度!

健康简报 健康报

2024年02月21日健康养生简报,星期三!在这里,生活原来可以更健康!健康新闻1、咳嗽发烧是流感中招?真凶竟在水中!2、过年没少吃吧?快起来动一动!3、人参VS西洋参滋补节礼该怎么吃?4、客观看待“脆皮年轻人”的花式养生5、新春走基层:急诊医生的深夜守护6、深度学习系统可预测糖尿病视网膜病变发病进程7、专家提示警惕中晚期早产儿神经发育风险8、用超声动力疗法治疗幽门螺旋杆菌感染9、新型神经调控策略

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咳嗽发烧是流感中招?真凶竟在水中!

嗜肺军团菌 流感

冷空气来袭,泡温泉、室内水上乐园等娱乐项目备受青睐。不过,水中潜伏的一种病原体要格外警惕,人被感染后会出现类似流感的症状,很容易延误治疗,它就是嗜肺军团菌。泡温泉引发的严重肺炎一个59岁的大叔,因为最近三天咳嗽、咳痰伴高热就诊,考虑到每年冬天都是流感以及细菌性肺炎的高发季节,因此自己只是服用了头孢类

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过年没少吃吧?快起来动一动!

关节活动度 骨关节病

过节这些天,大家走亲访友、穿梭在各种饭局聚会之间,想必是没少大吃大喝吧?吃得多,动得少,黑白颠倒睡眠少……都是我们过节长胖的原因。假期结束了,节也快过完了,是时候开启“甩肉”模式了。 今天,北京市疾控中心的主任医师曹若湘就针对不同人群开出节后的“运动处方”。记住,只要你动得勤,肥肉就追不上来!

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人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃?

特征性成分 正性肌力作用

自古以来人参都被视为名贵药材,它同时还有着延年益寿、如意健康的寓意。因此,人参、西洋参也顺理成章地成为过年孝敬长辈、亲朋互赠的滋补节礼。不过,这两种明星补品虽都有补气的作用,但它们在药性和功效上还是有很大区别的,且不是所有人都适用。今天,药师就来帮大家分析一下,节日期间收到的高端滋补品该如何吃。体质

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客观看待“脆皮年轻人”的花式养生

脆皮 脆皮年轻人

26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。据报道,不少医院的推拿号需要提前3天预约,周末的号基本一放就空。所谓“脆皮年轻人”的花式养生让推拿门诊一号难求,也带火了其他养生方式。在社交媒体平台,除了按摩推拿,年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。专家提醒,应审慎评价身体

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新春走基层:急诊医生的深夜守护

韩金宝 急诊外科

2月3日0点20分,北京儿童医院急诊外科的一间诊室内,一台缝合伤口的门诊手术在动画片的背景音中完成了。4岁的淘淘可能没有想到,到北京后去的第一个“景点”竟然是北京儿童医院。2月2日晚,淘淘从北京西站下车后,还没出火车站,就摔了一跤,手被撕了个不小的口子。淘淘被家长送到了北京儿童医院急诊外科。当天,恰

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深度学习系统可预测糖尿病视网膜病变发病进程

视网膜病变 发病

糖尿病视网膜病变(DR)是糖尿病最常见的微血管并发症。该病初期症状隐匿,病情严重时可能导致永久性视力损伤甚至失明。由于不同患者病情进展存在较大差异,每位糖尿病患者患DR的风险和时间难以准确预测。如何高效精准诊断DR并评估其进展风险一直是一大难点。 日前,上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌

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专家提示警惕中晚期早产儿神经发育风险

早产儿 神经发育

科技日报讯 (记者龙跃梅 通讯员李建平 朱嘉豪)2月18日,记者从中山大学获悉,该校公共卫生学院(深圳)副教授陈若青团队,与瑞典卡罗林斯卡医学院的学者合作开展的一项研究显示,中晚期早产儿神经发育的长期健康风险不容忽视,家长需留心重视,医疗与公共卫生体系也应加强随访。相关研究论文日前刊发于《英国医

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用超声动力疗法治疗幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌 超声

科技日报讯 (记者吴长锋)记者2月18日从中国科学技术大学获悉,该校化学与材料科学学院阳丽华课题组开发了一种纳米颗粒介导的超声动力疗法,有望替代抗生素疗法成为幽门螺旋杆菌感染的新治疗方案。相关研究成果日前发表在国际学术期刊《自然·通讯》上。 我国成年人幽门螺旋杆菌的感染率高达40%—50%。目前,

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新型神经调控策略助力阿尔茨海默病治疗

调控策略 阿尔茨海默病

科技日报讯 (记者罗云鹏)2月18日,记者从中国科学院深圳先进技术研究院获悉,该院脑认知与脑疾病研究所研究员詹阳团队开发出一种新型神经调控策略,可靶向调控小胶质细胞,并实现阿尔茨海默病相关病理蛋白的清除。研究成果日前发表在《神经元》上。 “小胶质细胞是一种大脑免疫细胞,稳定操控该类型细胞具有不

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仅靠一张膜就能实现癌症分子分型诊断

分子分型 肿瘤细胞

循环肿瘤细胞(CTC)是液体活检的重要临床标志物,可用于早期癌症诊断。但它在人体内的数量非常稀少,仅占正常血细胞数量的十亿分之一。想要找到它,可谓大海捞针。 近年来,中外科学家都在想办法从血液中准确找到循环肿瘤细胞。日前,江苏大学材料科学与工程学院、新材料研究院研究员刘磊团队研制出一款多功能仿

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一生中患病的几率或可预测

患病 研究人员

科技日报北京2月19日电 (记者张梦然)通过分析基因组中数百万个微小的遗传差异,就可预测一个人一生中患某种疾病的几率。在过去的10年中,研究人员为数十种疾病制定了风险评分,希望有一天患者能利用这些信息来降低患病风险。在《自然·医学》杂志最新发表的一项研究中,美国麻省理工学院和哈佛大学布罗德研究所团

2024年02月20日每日养生小知识健康简报,星期二!健康是一种生活态度!
健康新闻

2024年02月20日每日养生小知识健康简报,星期二!健康是一种生活态度!

健康简报 健康报

2024年02月20日健康养生简报,星期二!在这里,生活原来可以更健康!健康新闻1、首次人体受控临床试验证实——石墨烯纳米材料可安全开发2、北京文旅消费市场成为假日顶流3、更多“心理治疗”项目将纳入医保4、人气旺消费热年味浓5、春节文旅消费成绩亮眼6、霜打菜没蔫反而有点甜7、车厘子是大号樱桃?8、新抗生素显著增强抑制耐药菌功效9、云南激发生物医药产业创新活力10、银发旅游市场蕴含巨大潜力(金台随笔

为什么减脂人群偏爱西兰花
健身方法

为什么减脂人群偏爱西兰花

为什么减脂人群偏爱西兰花 减脂吃什么

  西兰花,被誉为“蔬菜之王”,近年来在减脂人群中备受推崇。本文将从五个方面阐述为什么减脂人群偏爱西兰花,并为大家提供一些关于西兰花的食用建议。  一、低热量、高纤维  西兰花是一种低热量、高纤维的蔬菜,每100克西兰花的热量仅为34千卡,而纤维含量高达2.6克。在减脂过程中

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首次人体受控临床试验证实——石墨烯纳米材料可安全开发

石墨 临床监测

科技日报北京2月18日电 (记者张佳欣)英国研究人员公布了一项重要的发现:首次人体严格受控暴露临床试验显示,吸入特定类型的石墨烯不会对肺或心血管功能产生短期不良影响。这意味着石墨烯这种纳米材料可以安全地进一步开发,而不会对人类健康造成重大风险。相关论文发表在16日《自然·纳米材料》杂志上。 石墨烯

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北京文旅消费市场成为假日顶流

文旅 冬奥村

这个春节假期,北京传统庙会全面恢复,并推出一系列灯会、冰雪民俗旅游活动,引爆春节文旅市场,为市民提供丰富多彩娱乐选项的同时,也吸引了全国甚至世界各地的游客来北京体验传统中国年。假期落幕之际,来自各大旅游平台的数据显示,北京悄然跃居全国文旅消费市场“顶流”。千场庙会游园推热年俗文化2024龙年春节期间

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更多“心理治疗”项目将纳入医保

心理治疗 钟灿

2月8日,农历腊月二十九,广西梧州红十字医院门诊部主任钟灿春节前最后一天值班,像往常一样,她又接诊了几名因心理问题而引发慢性胃炎的患者。 作为一名全科医生,近年来,钟灿经常在门诊中遇到需要心理治疗的患者,其中不乏青少年。除了慢性胃炎,这些患者还可能有头疼、头晕、失眠等问题,钟灿深入了解这些患者

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人气旺 消费热 年味浓

同比增长 人气

文化和旅游部2月18日发布的数据显示,春节假期,全国国内旅游出游4.74亿人次,同比增长34.3%,按可比口径较2019年同期增长19.0%;国内游客出游总花费6326.87亿元,同比增长47.3%,按可比口径较2019年同期增长7.7%;入出境旅游约683万人次,其中出境游约360万人次,入境游

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春节文旅消费成绩亮眼

商圈 上海老饭店

本报上海2月18日电(记者任鹏、颜维琦)龙年春节期间,在200余项假日文旅臻选活动和“跨年迎新购物季”等一系列主题促消费活动的叠加效应下,上海各个文旅场所接待的游客及各大商圈商场顾客数量大幅上升,消费成绩亮眼。 聚焦“乐游上海过大年——一路繁花 全城寻龙”主题,假日文旅臻选活动主要围绕观文博、

亲,还没看够...小编正在加班上新哦
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