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空调省电有妙招四个技巧要记牢

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最近，我国多地出现高温天气，气温屡屡突破40摄氏度，于是空调就成了人们的“救命神器”。不过，浙江一网友却在是否开空调这件事上犯了难。他在网上发帖称，他租住的房间装的空调是5级能效，比较费电，可谓是“不吹热死，吹了心疼死”，该网友的境况引发了热议。那么，什么是能效等级？5级能效有多耗电？怎么使用空调更

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节后消食可灵活利用药膳汤水

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春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，不少人容易出现消化功能紊乱。加之当下雨水已过，天气转暖，早晚温差较大，各种呼吸及消化系统疾病多发。广州中医药大学副校长、省中医院副院长张忠德（德叔）提醒广大市民朋友，春节期间除了根据天气变化添减衣服，做好防寒保暖防湿，也要严格按照各级防控要求做好疫情

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春眠不觉晓解困有妙招

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冬去春来，风和日丽，万物复苏，鸟语花香。在这个阳光明媚、生机勃勃的季节里，不少人会出现疲乏、困倦、懒洋洋、头昏欲睡，大有“春眠不觉晓”之感，这就是俗称的“春困”现象。春困虽不是病态，但疲惫的精神状态对日常生活、工作或学习都会带来一定的不利影响。那么，人们如何从平时饮食起居上采取相应的措施，给予有效的

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