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预防动脉硬化的食物有哪些？
日常养生

预防动脉硬化的食物有哪些？

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相信很多人对动脉都有一定的认识，它是我们人体很重要的一部分，输送血液全靠动脉。在我们的生活中，有很多人都有动脉硬化的现象，动脉硬化给我们的工作和生活带来很多的不便，那么怎么才能预防动脉硬化呢？动脉硬化的饮食原则有哪些？　　　　预防动脉硬化的食物有哪些？　　　　1、大豆　　　　大豆中含有丰富的营养，其

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