常用电脑须学会的九个保护眼睛知识
如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状，对于很多电脑办公族而言现在是不是有点看到电脑就有点怕呢？其实适当的注意一些小技巧，也可以再很多程度上缓解眼睛疲劳。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放
护眼知识
眼睛干涩疲劳，饮食与按摩两步保健
按摩：眼周穴位作用多为了改善眼部疲劳、治疗眼部疾病以及有效的保护眼睛，中医上可通过辨证，取眼周穴位加以按摩。1、印堂穴：位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，再顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。2
多吃甜食易近视，是真的吗？
在每个小朋友的眼中，五颜六色的糖果、清爽冰淇淋、好吃的蛋糕、各式口味汽水饮料恐怕就是他们世界全部，孩子对甜食诱惑抵抗力完全是零。有时候，孩子哭闹时候，家长就不自觉的用甜食来安慰孩子。但是，家长要注意，孩子吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙，还容易近视，所以，家长一定要控制好孩子对甜食的摄入。甜食是儿童比
眼睛干涩、充血，原是电脑辐射惹的祸
多少人都羡慕坐在写字楼的上班族，吹着空调、看着电脑？办公室就像一个“围城”，外面的人想进来，里面的人想出去。早上9点上班打开电脑，一直到下班关机，除了吃饭、上厕所，其余的时间全盯着电脑，被辐射一天，眼睛干涩、充血、痒痛可真受不了！1、8小时盯着电脑，眼睛真是受不了尤其是公司里面，整天7、8个小时对着
斜视、弱视到底应该先治疗哪个比较好？
斜视和弱视是儿童常见眼病，而且时常两者可能同时出现。从症状上来看，斜视为眼位异常，弱视是视力异常。两者关系如马车的两个轮子，屈光不正则象车轴，它粘结着两个车轮。弱视可以形成斜视，斜视可以导致弱视。一旦孩子既得了斜视又得了弱视，先治疗哪种好呢?对于斜视的孩子来讲，在做斜视手术后一般可以恢复正常，家长们
为什么近视孩子要少喝碳酸饮料？
有些营养物质可以减缓近视进展，如锌、铬、钙等；有些营养物质可能会促进近视加深，如糖、碳酸等。碳酸饮料大家都喜欢喝，可是喝多了，会对身体特别是眼睛产生危害。眼睛还需后天发育出生时，我们的眼睛还是半成品；要在成长中不断完善，需“后天发育”。鉴于这种情况。1岁儿童的正常视力为0.2，2岁为0.4，3岁为0
假性近视多久将发展成真性近视？
假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模煳不清。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。目前孩子由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，原因是现在孩子看近物的机会越来越多。如果不找出导致眼睛视力变化的原因，眼睛会迅速走向真性近视。面对假性近视，我们应该怎么
儿童弱视吃什么好？
儿童弱视吃什么食物好呢？家长必须给弱视儿童其充分的营养，其中最重要的也是家长最该注意的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目
八个视力关键期，不同时期应关注哪些眼健康问题？
人类80%以上的信息都通过视觉获得，所以视觉是我们最重要的感觉系统。视觉健康也日益成为现代人生活健康的重要组成部分。引起我们视觉的外周感受器官是眼睛。眼睛，同我们的身体发育一样，有一个逐渐成熟和老化的过程。所以，在人生不同阶段，需要关注的眼健康问题是有侧重的，一旦错过最佳时机，预防和治疗效果就会大打
弱视是怎么形成的？它与近视有哪些区别？
很多家长在得知孩子患有弱视的诊断结果时，都有些反应不过来，弱视到底是什么？它和近视有什么区别？而我的孩子怎么就形成弱视了呢？近视首先先理解一下什么是近视，近视是指眼睛在调节放松的情况下，5 米以外的光线通过眼球屈光系统后，在视网膜前成焦点，我们称之为近视。近视原因可以有轴性近视、曲率性近视、指数性近
暑假做好这几点，避免孩子视力快速下降！
电子产品已经成为孩子们学习生活中不可或缺的一部分，孩子们成了电子产品使用的频繁人群，电子产品虽然是生活的好助手，学习的特殊工具。但长期无节制的使用电子产品，对孩子们的身体健康特别是眼睛造成伤害，容易逐渐发展成近视。特别是寒暑假这种长假，很多孩子一个假期回来，本来没有近视的，已经近视一两百度了；已经近
别做近视“帮凶”，生活中应及时纠正孩子错误用眼
错误想法一：视力不好=近视学龄前儿童视力不到1.0的话，不一定都是近视，还可能是生理性远视、弱视、斜视和散光。如果不弄清是近视还是其它视力问题，就给孩子配近视眼镜，不仅矫正不了视力，还可能让孩子变成真的近视，延误视力恢复的最佳时期，更严重的还可能延误弱视治疗的关键阶段。错误想法二：学龄前儿童就算近视
孩子近视就应该坐教室前排到底对不对？
有些家长在孩子有了近视后，担心孩子看不清或者度数加深，都特意关照班主任老师，要把自己孩子的座位调到前排，好让孩子的上课时看的清楚一点，不过这个科学吗？孩子近视了，不能长期坐在前排，这样反而容易使孩子更快加深近视。孩子近视了，应该尽早进行恢复训练，让孩子恢复自然明亮的眼睛。长期把近视学生安排在前排，对
视觉训练对孩子都有哪些好处？
近视度数的增长受很多因素的影响，常见因素有眼轴持续增长，使远处的平行光线不能聚焦于视网膜上而相交于视网膜前，形成近视。另外，环境因素也是造成近视的原因。由于长时间视线范围有限，致使孩子使用一样的调节力，导致睫状肌痉挛，诱发视疲劳，调节滞后或者调节超前，使近视度数增长加快。1、视觉训练可以控制近视增长
近视眼就不会老花了吗？推荐七种缓解老花症状的方法
不少人认为，近视眼的人不会有老花眼，实际上这种说法是不正确的，因为随着年龄的增长，近视眼的人眼部也会发生一系列的衰老退化现象。从近视眼和老花眼的视力情况来说，近视眼：看近的清楚，看远的不清楚。老花眼：看近的不清楚，看远的和原来一样。没有近视的老人，看远的不用戴眼镜，看近才需要。因此，近视眼和老花眼能
单眼近视究竟应该怎么做？
孩子近视到底该怎么办，家长们最头疼一件事情。尤其对于那些单眼近视孩子的家长来讲，他们不知道到底该如何办，到底要不要治疗。下面， 我们就一起来探讨一下这个问题。单眼近视是如何形成的一般来说，儿童眼球的发育，双眼的屈光状态普遍存在一定的差异，完全一致者很少见。同时，儿童的视力发育是一个远视度数不断减轻、
孩子近视、弱视的康复治疗
现在孩子视力问题的情况越来越多了，很多家长也看到了问题的严重性，积极的寻找更好的治疗方法。可是这么说，对于孩子近视、弱视没有一蹴而就的方法，而应该需要选择正确的治疗手段，然后去坚持执行这套治疗方案。对于效果，需要靠孩子的积极配合、家长的支持与鼓励。在孩子视力康复治疗中，做到以下这几点，效果会更好！康
影响弱视孩子治疗效果的四个关键因素
在我们从事视力矫正、治疗工作的这几年时间里，经常会遇到这样一个问题：孩子弱视，按照医生的要求配戴眼镜，医生也告诉我们只要配合好，孩子的弱视就会好，但是过了2年、3年甚至有的坚持了5年，孩子的弱视却不见好转！而眼科医生却不能给予更好的治疗建议方案，还是坚持原来配眼镜的治疗方案，这让很多弱视孩子的家长非
近视度数在多大年龄能基本稳定下来？
近视孩子家长，最怕的就是检查时孩子近视的度数又增长了！据权威调查统计，孩子近视后，每年度数会呈50-100度增长，更有甚者增长200-300度，这无疑给孩子眼睛的健康带来非常大的隐患。我们都知道600度以上就属于高度近视，也称之为病理性近视，那么，如何控制孩子近视增长的速度就成为已经近
视疲劳究竟是怎么产生的？预防近视从解决视疲劳开始！
视疲劳一词是由希腊语的表达法衍生而来的，原文的意思是指“weak eye”（眼无力）。一般是指用眼工作时产生的主观症状的综合症。近几年，我国患视疲劳的人数呈几何增长，越来越多的人开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛。但只有极少数人认识到视疲劳的危害。事实上，如果频繁发生视疲劳，会令视力衰退，眼