中医养生 2026-09-21 520 0

吃中药时，通常需要忌口生冷、油腻、辛辣、腥膻及发物这几类食物。这些食物可能会影响药效的发挥，或加重病情，具体忌口种类需根据所服中药的性质和自身体质来综合判断。1、生冷食物：生冷食物包括冰淇淋、冷饮、冰镇水果以及未经烹饪的凉拌菜等。中医认为，生冷食物性质寒凉，容易损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能。在服