2025年07月11日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2025年07月11日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、智能机器人自主完成胆囊切除手术2、野外露营当心卡式炉变隐形“炸弹”3、“晚安牛奶”是助眠新宠还是营销噱头？4、关键分子信号有望破解造血难题5、职场人士口腔健康指南科学护牙的6种方式6、洪水过后，这些饮食安全问题要警惕7、网球怎么练？这份指南送给初学者8、暖心！“小哥专用卡”能歇脚、可就医9、一颗荔枝里的人文经济学1
健康新闻
智能机器人自主完成胆囊切除手术
科技日报北京7月9日电 （记者张梦然）一个经过手术视频训练的智能机器人，在没有人工协助的情况下，成功完成了一例耗时的胆囊切除手术。这是该机器人首次在患者模型上进行操作，其表现十分沉稳，甚至在现实医疗环境中常见的突发状况下，也展现出了与熟练人类外科医生相当的专业能力。9日的《科学·机器人》杂志报道了这
野外露营 当心卡式炉变隐形“炸弹”
正值暑假，不少家长选择带孩子去户外野营。卡式炉因其便携、易用等特点成为户外烧烤、露营的热门装备。不过，近年来与卡式炉相关的安全事故时有发生。今年“五一”小长假期间，家住北京的陈先生与邻居在野外烧烤时，所用卡式炉突然爆炸，导致7人不同程度受伤。涉事炉具刚购入一个月，事发时仅为第二次使用。据当事人描述，
“晚安牛奶”是助眠新宠还是营销噱头？
如今，许多人被失眠困扰，因此多家乳企近期推出的“晚安牛奶”备受关注。有的企业运用生物技术提高牛奶中褪黑素含量，有的则在牛奶中添加活性肽、γ-氨基丁酸等功能性成分，称可以提升睡眠质量。那么，“晚安牛奶”真能助眠吗？最近，某品牌“晚安牛奶”因宣称含有“10倍+原生褪黑素”成为市场关注焦点。相关企业称，该
关键分子信号有望破解造血难题
科技日报北京7月9日电 （记者张佳欣）据最新一期《科学信号》杂志报道，德国康斯坦茨大学与英国伦敦玛丽女王大学的研究人员首次识别出一种关键分子信号，即趋化因子CXCL12，其可诱导红细胞前体排出细胞核，这一过程是红细胞成熟的关键环节。这一发现将为大规模生产人工血液提供新路径。尽管人工造血研究已持续数十
职场人士口腔健康指南 科学护牙的6种方式
网球怎么练？这份指南送给初学者
随着中国网球运动员在赛场上连连取得突破，看网球比赛、打网球成为健身新时尚，但不少初学者常常感到“上手难、进步慢”。网球怎么练？本报记者邀请专家带您探探门道。如何入门？作为从教23年的网球教练，北京市朝阳区明诚外国语学校体育教师金路认为，练好基本功、科学训练、循序渐进，是初学者入门的关键。在初学阶段，
洪水过后，这些饮食安全问题要警惕
近期，我国部分地区遭遇洪涝灾害，给群众生活带来困扰。当洪水退去，生活恢复常态时，大家除了要做好排水、清淤、消杀等工作，还需要注意饮食安全。洪水后，如何保障饮食安全？记者请相关专家进行了解答。食品安全及时清理与洪水接触过的食品洪水过后，不少人清点物品时，拿起沾着淤泥或者被水泡过的瓶装水，擦洗瓶身后开盖
暖心！“小哥专用卡”能歇脚、可就医
骑电动车送餐途中，不小心摔倒、擦伤手臂，到附近医院“遵小哥”专属窗口出示“遵小哥”暖心卡，不用挂号，消毒、包扎都免费——不一会儿，河北唐山遵化市外卖骑手王硕又投入紧张的工作。这张标注着姓名、电话等信息的“遵小哥”暖心卡，是遵化市委“两新”工委专门给全市外卖骑手印发的。凭借这张“小哥专用卡”，不仅个别
反浪费，向制度创新要动力
节约粮食、防止浪费，离我们每个人都不远。在这方面，笔者近来留意到两件事。一件是越来越多零食包装用上了可封口设计，一次吃不完一袋不要紧，封上口还能保存一段时间。另一件是单位食堂提供更多小份菜、推出称重计费后，不少同事都反馈按需取菜更方便、能够品尝到更丰富的菜品，减少浪费效果显著。包装上的一个小设计，轻
一颗荔枝里的人文经济学
盛夏炎热，蝉鸣荔熟。在广东陆丰市，国潮歌舞《给“荔”陆丰 鲜达全球》和非遗钱鼓舞原创节目《鼓荔飘香》，为荔枝在海内外热销增添了别样文化味。在广西合浦县，荔枝丰收嘉年华主会场举行荔枝使委任仪式，重走古代“荔枝道”，以荔枝为媒架起合作桥梁。小小荔枝在文旅活动加持下，让“甜蜜经济”火出新高度。科技进步、
2025年07月10日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2025年07月10日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、创新药如何不再“用药难”2、器官“年龄”影响寿命，大脑最关键3、这些烟火小店为啥受欢迎？4、数字体育：连接健康、科技与生活5、健康消费扩容升级6、甘肃天水幼儿血铅异常来源查明7、穿上老人鞋，安全更舒适8、公共场所标识，不能让人“蒙圈”9、绘好老有所学新图景10、清晨公园里的一场救援接力四季养生1、今年冬至是什么时候
创新药如何不再“用药难”
CAR-T（一种细胞治疗药物）、ADC（抗体偶联药物）……对于这些创新药，患者翘首企盼。然而，一些创新药获批上市后仍难用上。创新药研发成本高，有的定价高达百万元，患者负担不起，还有的创新药获批后在医疗机构难买到，创新药“用药难”问题成为焦点。近日，多个支持创新药研发应用的文件密集出台，创新药迎来利好
器官“年龄”影响寿命，大脑最关键
我们通常用生日来计算年龄，认为“今年多大”是一个从出生那天开始累积的数字。但有些人年纪轻轻已频频健忘、体力差、病痛多；而有些人年过花甲，却思维敏捷、精神好、行动利落。美国斯坦福大学科学家此前曾发现，我们的身体不止有一个年龄，而是每个器官都有自己的“生物年龄”。这项指标，或许比生日更能预测我们的健康，
这些烟火小店为啥受欢迎？
初到一地，想尝尝特色美食，吃什么？朋友家人小聚，想要可口饭菜，去哪儿吃？打开手机软件搜一搜，看看网友点评，已经成为不少消费者的必选动作。近日，2025大众点评“必吃榜”正式揭晓，基于过去一年平台上的3.63亿条真实评价，144座城市及地区的3091家餐厅登上榜单，其中近八成为市井街巷的烟火小店。这些
健康消费扩容升级
近日，在浙江杭州市东新街道灯塔社区的健康服务中心，68岁的张阿姨坐在新时优品智能健康镜前接受健康测评。短短3分钟，设备便通过AI面诊和舌苔分析生成健康报告：“阳虚+痰湿体质，可能存在心脑血管健康隐患，建议采取低盐低糖低脂饮食，配合竹叶黄酮进行调理。”“以前体检完只知道几个数值，现在能得到这么详细、专
数字体育：连接健康、科技与生活
作为体育与科技深度融合的新兴产业，数字体育正加速迈向发展风口，不仅助力体育强国建设，也为数字经济注入新动能。近日，2025全球数字经济大会数字体育产业发展论坛在北京举行，来自政府、高校、企业界的嘉宾深入探讨数字体育的融合趋势与实践经验，共同展望这一新兴领域的广阔前景。开辟产业升级新蓝海智能穿戴设备、
穿上老人鞋，安全更舒适
降低重心，挺直身板，右脚用力蹬地，吕素贞屏住呼吸，反手拨球得分。早上7点刚过，山东枣庄滕州市弘道公园的乒乓球场地内，吕素贞正挥汗如雨。年过七旬的吕素贞是一位乒乓球发烧友，每天早晨都会来弘道公园和球友们过过招。这段时间，吕素贞球技突飞猛进，球友们都想跟她比试比试。连丢3球之后，吕素贞的球友王娟不干了，
甘肃天水幼儿血铅异常来源查明
新华社兰州7月8日电 8日上午，甘肃省天水市联合调查组公布了当地幼儿血铅异常事件的调查结果。经公安机关侦查，褐石培心幼儿园园长、法定代表人朱某琳，投资人李某芳，同意该园后厨人员通过网络平台购买彩绘颜料，稀释后用于部分食品制作。通报称，3日凌晨，公安部门将其藏匿的剩余颜料查获。经检验，查获颜料含铅（
清晨公园里的一场救援接力
这两天，浙江杭州桐庐县红十字会副会长刘卫良的手机收到了一条感谢短信。“感谢刘会长和大家的及时相救，为我带来了第二次生命……”看着短信，刘卫良的思绪回到了6月29日，当天清晨6时许，他来到桐庐县天目溪公园晨练。“有人昏倒了！”突然，一声呼救声引起了刘卫良的注意。他赶忙循声上前，只见一名中年男子面色青紫