长期失眠的人，后来都怎么样了？
不宁腿综合征：躺下后双腿深处出现难以忍受的蚁走感、刺痛感，迫使你不停移动双腿，严重影响入睡。精神及躯体疾病：抑郁症常导致早醒；慢性疼痛、心脏病、胃食管反流等明明身体很疲惫，大脑却像按了播放键，白天的琐事、未来的焦虑不断回放？入睡困难、半夜易醒、早醒后无法再次入睡……这些“睡眠小偷”正在悄悄消耗我们
健康新闻
糖尿病人必看！10种“不升糖+高营养”零食，解馋又稳糖
控糖没有捷径，选对零食、遵循法则、坚持监测，才能让血糖稳稳的，同时享受高质量的生活。对于糖尿病患者来说，“吃零食”似乎是件奢侈又纠结的事——两餐之间饿到心慌，想吃点东西垫一垫，怕血糖飙升；完全不吃，又可能因过度饥饿导致下一餐暴饮暴食，反而让血糖彻底失控。其实，糖尿病人不是不能吃零食，关键是要选对！
首款侵入式脑机接口医疗器械获批上市
人民网北京3月16日电 （记者孙红丽）据国家药监局网站消息，近日，国家药监局批准了博睿康医疗科技（上海）有限公司植入式脑机接口手部运动功能代偿系统创新产品注册申请，实现脑机接口医疗器械全球首发上市，标志着国际首个侵入式脑机接口医疗器械进入临床应用阶段。该产品由脑机接口植入体、植入式脑电电极套件、脑电
预防花粉过敏，怎么用药效果好？
气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进入春节花粉飘散期，花粉浓度将持续处于较高水平。花粉过敏多发于春秋两季，春季花粉过敏集中在3月至5月，过敏原以柏树、桦树、白蜡树、法国梧桐等植物
超声脑机接口为肿瘤药物“开门”
血脑屏障是大脑的保护层，阻止了有害物质和细菌进入大脑。但是，它在保护人类中枢神经系统的同时，也阻碍了不少脑部疾病的有效治疗。如何安全打开血脑屏障，让治疗药物能够顺利进入大脑发挥作用，之后再将其安全闭合，这一直是医学界致力于攻克的难题。日前，复旦大学联合华山医院神经外科共同发布了最新研究成果：利用中国
凭微量唾液可提早诊断神经系统疾病
韩国科学家近日开发出一项突破性技术，仅用微量唾液，即可实现对癫痫、帕金森病、精神分裂症等神经系统疾病的早期诊断。相关研究成果发表于新一期《先进材料》杂志。由韩国材料科学研究所、高丽大学、天主教大学等机构组成的联合研究团队，成功研发出一种名为“电流分子捕获（GME）-SERS”的检测平台。该平台利用由
硅藻微米机器人精准“狙击”脑胶质瘤
脑胶质母细胞瘤的精准治疗有望迎来新利器。记者15日从中国科学院沈阳自动化研究所获悉，该所机器人学研究室科研团队联合中国医科大学附属盛京医院，成功研发出一种面向脑胶质瘤治疗的硅藻微米机器人。相关研究成果在线发表于国际学术期刊《生物设计与制造》。脑胶质瘤因病灶区域复杂、药物递送难度大，一直是医学界公认的
市场监管总局：严查酒类产品五大违法违规行为
新华社北京3月15日电（记者赵怡宁、王希）记者15日从市场监管总局了解到，近日，市场监管总局部署各地市场监管部门开展酒类产品突出问题综合治理工作，严厉打击酒类产品违法违规行为，切实保障人民群众饮食安全和消费权益。此次综合治理，重点聚焦五个方面突出问题：一是使用甲醇、工业酒精等生产假酒，在黑窝点黑作坊
2025年我国基本医保参保人数超13.3亿人
记者3月16日从国家医保局获悉，《2025年医疗保障事业发展统计快报》发布，截至2025年底，基本医疗保险参保人数达133068.14万人，参保率巩固在95%，基本医疗保险基金（含生育保险）总收入35873.11亿元，总支出30009.38亿元。（记者彭韵佳）
《2025年医疗保障事业发展统计快报》发布
人民网北京3月16日电 （记者乔业琼）近日，国家医保局发布《2025年医疗保障事业发展统计快报》，主要内容如下：基本医疗保险运行参保人员情况截至2025年底，基本医疗保险参保人数达133068.14万人，同比增加406万人，参保率巩固在95%。职工医保参保38856.07万人，居民医保参保94212
守牢网购信息安全关
近日，江苏省镇江市检察机关审理了一起利用低价网购商品窃取、贩卖消费者个人信息的案件。涉案商家以“亏本价”为噱头吸引消费者下单，随后联系黑中介远程扫码登录店铺后台，用第三方软件解密订单，获取消费者个人信息并出售牟利。目前，涉案人员已受到法律制裁，涉事电商平台也已完成后台升级，封堵了远程扫码破解用户信息
2025年全国受理消费投诉举报2600多万件
据新华社北京3月15日电 （记者戴小河）记者15日从市场监管总局获悉：2025年全国通过12315平台、电话等渠道共受理消费者投诉、举报、咨询4386.6万件，其中投诉举报2646万件，同比增长9.8%。全年为消费者挽回经济损失43.5亿元，消费维权效能持续提升。消费投诉总量首次突破2000万件，
AI健康，开出更多“良方”
AI制图"> AI制图 参观者在2025年中国国际服务贸易交易会上体验AI问诊。陈晓根摄（人民视觉）"> 参观者在2025年中国国际服务贸易交易会上体验AI问诊。 陈晓根摄（人民视觉） 拿到体检报告，却看不懂异常指标；身体出现轻微不适，犹豫
2026年03月16日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2026年03月16日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、3种不良体态正在“吃”掉你的健康！矫正攻略来了2、2026年03月15日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！3、2026年03月14日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！4、世界肾脏日丨一场义诊，解锁“心肾共护”的关键密码5、家有小胖娃别掉以轻心！肥胖不止影响体态，这些危害更需警惕6
3种不良体态正在“吃”掉你的健康！矫正攻略来了
血压忽高忽低、血糖稳不下来，天天吃药、忌口、运动，结果还是反复波动，很多人忽略了关键的一点：你的体态，正在悄悄毁掉心脑血管、搞乱代谢。头前倾、圆肩驼背、骨盆前倾、扁平足……你以为只是不好看？它是高血压、高血糖、心脑血管问题的隐形加速器！今天一文讲透：不良体态怎么“吃”掉你的健康，在家自测+矫正全攻略
2026年03月15日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2026年03月15日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年03月14日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！2、世界肾脏日丨一场义诊，解锁“心肾共护”的关键密码3、家有小胖娃别掉以轻心！肥胖不止影响体态，这些危害更需警惕4、不是所有孩子都晚长，别让“等待”耽误孩子的长高黄金期5、别把孩子的厌学情绪不当回事，孩子需要被看见、被帮助！6、馆陶县人民医院
2026年03月14日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2026年03月14日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、世界肾脏日丨一场义诊，解锁“心肾共护”的关键密码2、家有小胖娃别掉以轻心！肥胖不止影响体态，这些危害更需警惕3、不是所有孩子都晚长，别让“等待”耽误孩子的长高黄金期4、别把孩子的厌学情绪不当回事，孩子需要被看见、被帮助！5、馆陶县人民医院惠民志愿服务队走进馆陶镇卫生院开展急救技能培训6、中疾控发布2026年3月健康
世界肾脏日丨一场义诊，解锁“心肾共护”的关键密码
3月12日，第二十一个世界肾脏日如约而至，今年的主题是“人人享有肾脏健康——关爱生命 守护地球”。阜外华中心血管病医院当日开展专项义诊活动。3月12日， 第二十一个世界肾脏日 如约而至， 今年的主题是“人人享有肾脏健康——关爱生命 守护地球”。 为让肾脏健康理念深入人心，打通心肾疾病早筛早治的“最
家有小胖娃别掉以轻心！肥胖不止影响体态，这些危害更需警惕
家有小胖娃，家长切勿掉以轻心。肥胖从来不是“福气”，而是孩子健康成长的“绊脚石”。如今，不少家庭里都有一个“圆滚滚”的小胖娃，家长们常常觉得孩子胖点是福气，显得可爱健康，却忽略了肥胖背后隐藏的多重隐患。其实，儿童肥胖从来不是“可爱的小事”，它不仅会影响孩子的体态美观，更可能悄悄伤害孩子的生长发育、
不是所有孩子都晚长，别让“等待”耽误孩子的长高黄金期
身高不仅影响孩子的外在形象，更会对其未来的升学、就业、社交产生深远影响。“孩子现在矮没事，就是晚长，等青春期一到就窜起来了”，这句话是很多家长挂在嘴边的安慰，也是最容易耽误孩子身高的误区。事实上，不是所有孩子都能“厚积薄发”，所谓的“晚长”有严格的医学标准，多数孩子的身高落后，本质是身高管理的缺失